Category Archives: Vật lý trị liệu chữa bệnh

Bài tập chữa Đau Xương Cụt vật lý trị liệu tại nhà

Xương cụt là xương thấp nhất của cột sống người

Triệu chứng đau xương cụt không phải là bệnh lý xa lạ đối với nhiều người. Tính chất cơn đau có thể là đau âm ỉ, đau nhức thậm chí là đau chói… Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra. Với các mức độ bệnh từ nhẹ đến trung bình chúng ta hoàn toàn có […]

Bài tập chống gù lưng tại nhà giúp tìm lại dáng đứng thẳng

Bài tập chống gù lưng với bóng

Gù lưng là một dị tật của cột sống lưng ở vị trí dưới đốt sống cổ và trên đốt sống thắt lưng. Thay vì có độ cong tiêu chuẩn thì nó lại vồng ra sau khá nhiều. Điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đế dáng đi cũng như sức khoẻ của người bệnh. […]

Chữa cận thị bằng Xoa Mắt Tập Nhìn Xa có thật hiệu quả như lời đồn?

Tập nhìn xa đem lại nhiều lợi ích cho người bị cận thị

Cận thị là một tật khúc xạ của mắt phổ biến nhất ở lứa tuổi trẻ, thiếu niên và người trưởng thành. Ngày nay ngoài việc tìm kiếm một phương pháp chữa cận thị  bằng nội khoa thực sự rất khó. Bài viết hôm nay chúng tôi muốn đề cập đến cách chữa cận thị […]

Bài tập chống Sa Tử Cung cho chị em sau đẻ

Sa tử cung là hiện tượng tử cung bị giãn quá mức sa xuống dưới âm đạo hoặc ra ngoài cơ thể

Sa tử cung là hiện tượng thường gặp ở những phụ nữ sinh đẻ nhiều lần và nó thực sự đem lại khá nhiều phiền phức đến cuộc sống của họ. Nếu như bạn đang gặp tình trạng này thì tốt nhất nên đi khám để được kịp thời chữa trị bởi đối với những […]

Cùng với bé tập Bài tập cho Trẻ giảm Chú Ý hiệu quả tại nhà

Trò chơi đố thẻ với trẻ giảm chú ý

Trẻ bị mắc chứng giảm chú ý là một trong những tình trạng khá phổ biến hiện nay với biểu hiện bằng những hành vi tăng động quá mức và khả năng chú ý tập trung giảm. Nếu không điều chỉnh sớm thì càng lớn sẽ càng khó thay đổi những tính cách, hành vi […]

Hướng dẫn Bài tập chữa Vẹo Cổ cho Bé an toàn tại nhà

Trẻ con bị vẹo cổ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra

Vẹo cổ ở trẻ em là tình trạng đầu của đứa trẻ bị nghiêng sang một bên và cằm hướng sang bên đối diện mà nguyên nhân là do các cơ xung quanh vùng cổ bị xơ cứng, kéo căng kết hợp cùng với thói quen của trẻ gây nên. Vẹo cổ ở trẻ em […]

Bài Tập chữa Đau Gót chân xây dựng bởi bác sĩ chuyên khoa

Bài tập khuỵu gối đẩy tường

Không ít người còn tỏ ra lo lắng khi không biết đau gót chân là bị làm sao, có nguy hiểm hay không và cách tập luyện các bài tập chữa đau gót chân như thế nào cho hiệu quả. Đây là tình trạng không hiếm gặp trong cuộc sống hàng ngày và là một […]

Bài tập chữa Đau Khớp Háng không cần sử dụng thuốc giảm đau

Tư thế con ếch

Rất nhiều người bệnh khi gặp tình trạng đau khớp háng thường tìm đến với thuốc tay y đầu tiên. Nhưng chúng ta đều biết các thuốc tây nhất là thuốc giảm đau có nhiều tác dụng phụ. Trong đó nghiêm trọng và thường thấy nhất đó là đau dạ dày. Các thuốc giảm đau […]

Các Bài tập chữa Rối Loạn Thần Kinh thực vật an toàn, hiệu quả

Tư thế con lạc đà

Rối loạn thần kinh thực vật thường đa phần xảy ra ở những người có tâm lý yếu vì vậy việc điều trị bệnh cũng khá nan giải. Hiện nay người ta chưa nghiên cứu ra loại thuốc đặc hiệu nào dành cho những người mắc bệnh này, thay vào đó là một số thuốc […]

Bài Tập thoát vị Đĩa Đệm L4 L5 hiệu quả nhanh nhất

Tư thế xỏ kim

Thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và công việc hàng ngày. Người bị thoát vị nếu không điều trị kịp thời phần lớn sẽ tiến triển thành đau lưng mạn tính, mức độ nặng có thể dẫn tới teo cơ phần mông hoặc một bên chân. Điều trị những bệnh lý […]