Rối Loạn Cương Dương: Nguyên nhân và các phương pháp điều trị mới nhất

rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là một vấn đề nhạy cảm đối với nam giới và họ không muốn ai biết. Sự “bất lực” vì “trên bảo dưới không nghe” đem đến khá nhiều rắc rối trong cuộc sống tình dục của những người này. Dương vật không cương cứng hoặc không đủ cương cứng, không thể quan hệ tình dục là nguyên nhân dẫn đến tình trạng hiếm muộn, vô sinh và nguy cơ rạn nứt hạnh phúc gia đình. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết nhất về bệnh lý này trong bài viết dưới đây:

Rối loạn cương dương là bệnh gì

Bệnh lý rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Khi đó dương vật không thể dương cứng lên được hoặc có cương cứng nhưng không đủ để thực hiện quá trình giao hợp. Mức độ nặng nhất của nó chính là liệt dương

Hiện tượng này đã được nhắc đến trong y văn từ ngàn đời xưa. Ngày nay do nhiều yếu tố khách quan lẫn chủ quan mà càng có nhiều người mắc phải. Theo thống kê thì có khoảng 50% số nam giới đã và đang gặp phải tình trạng trên. Độ tuổi mắc bệnh có thể từ thành niên đến trung niên, hoặc thậm chí trẻ hơn. Đây là một vấn đề khá nhạy cảm đối với nam giới nên thông thường rất ít được đem ra bàn luận và tìm hiểu công khai. Vậy nên kiến thức của nhiều người về nó còn khá là sơ sài.

Rối loạn cương dương là tình trạng "trên bảo dưới không nghe"
Rối loạn cương dương là tình trạng “trên bảo dưới không nghe”

Nguyên nhân rối loạn cương dương ở nam giới

Theo những nghiên cứu tổng thể về rối loạn cương dương thì hiện nay người ta đã biết được một cách đầy đủ nhất về những nguyên nhân gây ra bệnh. Có thể chia các nguyên nhân này thành 3 nhóm lớn đó là yếu tố tâm lý, bệnh lý thực thể và lối sống sinh hoạt.

Nguyên nhân tâm lý

Rất nhiều nam giới thắc mắc rằng tại sao mình lại bị rối loạn cương dương. Mặc dù trước đó cơ thể vẫn rất khoẻ mạnh, sinh hoạt tình dục bình thường. Có thể nói một trong các nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên bắt nguồn từ yếu tố tâm lý. Tức là nếu bạn đang gặp phải stress, áp lực công việc hay cuộc sống, căng thẳng thần kinh hay như bệnh trầm cảm sẽ khiến cho ham muốn tình dục suy giảm, các hormon sinh dục giảm tiết. Hay như vì tư ti về bản thân, thiếu kích thích khi quan hệ hoặc bạn tình không đủ gợi cảm làm cho bạn mất tập trung, từ đó dương vật cương cứng kém. Tỷ lệ của nguyên nhân này chiếm 25%.

vì sao bệnh khó nói ở nam giới chữa hoài không khỏi

Nguyên nhân bệnh lý thực thể

Trong các nguyên nhân dẫn đến Rối Loạn Cương Dương, chiếm tỷ lệ lớn nhất phải kể đến là các bệnh lý và yếu tố thực thể của họ:

  • Người mắc các bệnh về mạch máu như tim mạch, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch hay bệnh tiểu đường khiến cho tốc độ lưu thông tuần hoàn giảm. Máu dồn về dương vật trong lúc cần thiết cũng giảm làm cho độ cương cứng không đủ.
  • Bệnh lý thần kinh, parkinson… làm giảm dẫn truyền thần kinh do các tế bào thần kinh bị thoái hoá. Tín hiệu truyền đến dương vật không thông suốt nên không thể điều khiển được dương vật cương lên.
  • Do suy giảm nội tiết tố nam.
  • Những người từng phẫu thuật tuỷ sống hay xương chậu ảnh hưởng tới dây thần kinh làm cho nguy cơ mắc rối loạn cương dương cao.
  • Tuổi tác càng cao thì càng có nguy cơ mắc bệnh lớn hơn.Rối loạn nội tiết: giảm tiết testosterol, tăng tiết prolactin, suy tuyến giáp…
  • Sử dụng các thuốc tăng huyết áp, chống trầm cảm, rối loạn nhịp tim, thuốc an thần…
Bệnh có thể xuất hiện sau phẫu thuật tuỷ sống hoặc vùng xương chậu
Bệnh có thể xuất hiện sau phẫu thuật tuỷ sống hoặc vùng xương chậu

Nguyên nhân lối sống sinh hoạt

Một lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh cũng có thể ảnh hưởng tới chức năng sinh lý của nam giới:

  • Hút thuốc là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng tới sự cương cứng của dương vật. Do các chất độc hại có trong thuốc tác động đến cơ quan hô hấp, gây thoái hoá tế bào thần kinh và hư hại mạch máu.
  • Người béo phì, uống nhiều bia rượu, thường xuyên rối loạn giấc ngủ thuộc vào nhóm có nguy cơ cao.
  • Thủ dâm quá độ có thể dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng sinh dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,…
  • Lối sống thụ động, ít vận động hay chơi thể thao quá sức cũng có thể dẫn tới bệnh lý trên.
  • Lạm dụng thuốc kích dục.

Những người nguy cơ bị rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là một bệnh lý khá phổ biến ngày nay. Trên thế giới đã có nhiều nghiên cứu được thực hiện nhằm xác định nhóm đối tượng có nguy cơ mắc bệnh lý cao nhất. Trong đó tại đại học Massachusetts của Hoa Kỳ, thống kê chỉ ra rằng có đến 50% nam giới trong độ tuổi từ 40 đến 70 gặp vấn đề rối loạn cương dương mức độ nặng nhẹ khác nhau. Độ tuổi dưới 40 thì con số này là 40%. Theo ước tính mới nhất thì hiện nay trên toàn thế giới có 150 triệu nam giới mắc bệnh.

Tại Việt Nam bệnh lý về rối loạn chức năng sinh lý này có tỷ lệ nhiều và xu hướng đang ngày càng trẻ hoá. Độ tuổi từ 18 – 20 vốn phải có sức sống dồi dào, mạnh mẽ thì cũng đã có nhiều trường hợp phải đến bệnh viện nam khoa để thăm khám khi không thể làm cho dương vật mình cương cứng đủ độ.

Dấu hiệu của bệnh rối loạn cương dương

Ở mỗi nam giới biểu hiện về bệnh lý rối loạn cương dương có điểm khác nhau. Dưới dây là các dấu hiệu được cho thấy bạn đang gặp vấn đề về chức năng cương cứng không đúng cách của dương vật:

Suy giảm hoặc mất ham muốn, dương vật không thể cương

Trường hợp này thường gặp ở nam giới trung niên, cơ thể bắt đầu lão hoá khiến cho chức năng sinh lý suy giảm do quá trình mãn dục nam. Đặc điểm bệnh lý là giảm hoặc mất ham muốn, dương vật không thể cương cứng. Tình trạng này được đánh giá là khó điều trị, và thường mất khá nhiều thời gian vì nó diễn biến một cách dai dẳng. Có hai trường hợp điển hình:

  • Giảm, mất ham muốn khiến dương vật không cương cứng được.
  • Không cương cứng được, không thể tiến hành giao hợp khiến cho nam giới suy giảm ham muốn dẫn tới lãnh cảm.

Dù là trường hợp nào thì kết quả cuối cùng cũng là không thể tiến hành quan hệ do không đủ khả năng.

Biểu hiện bệnh đặc trưng là tình trạng dương vật không thể cương cứng khi quan hệ
Biểu hiện bệnh đặc trưng là tình trạng dương vật không thể cương cứng khi quan hệ

Dương vật không cương cứng mặc dù vẫn có ham muốn

Trường hợp này khá phổ biến. Bệnh nhân vẫn có nhu cầu và ham muốn tình dục bình thường. Nhưng do một nguyên nhân nào đó khiến cho dương vật không thể cương cứng hoặc cương cứng không đủ độ để thực hiện giao hợp. Kể cả khi họ đã được kích thích từ bên ngoài. Đối tượng thường gặp đó là thanh niên hoặc nam giới trung niên. Khi này bệnh nhân cần đi khám để có sự can thiệp và hỗ trợ từ bác sĩ.

Thời gian cương cứng không đủ

Dương vật của bệnh nhân trong trường hợp này vẫn có thể cương cứng một cách bình thường. Thế nhưng nó chỉ có thể duy trì trong một thời gian rất ngắn, trước khi quan hệ hoặc trước khi xuất tinh đã xìu xuống khiến cho quá trình giao hợp không thể thực hiện một cách bình thường. Nếu tần suất này nhỏ hơn 50% thì có thể bạn đang gặp vấn đề về tâm lý, thể lực hay sức khoẻ. Chỉ cần thay đổi lối sống khoa học, tập luyện thể dục thể thao, ăn uống khoa học thì có thể cải thiện tình trạng này rất tốt. Còn nếu xuất hiện trên 50% thì đây là bệnh lý, cần được điều trị bởi nó sẽ làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nam giới.

Cương cứng không đúng lúc

Thêm một biểu hiện nữa của rối loạn cương dương đó là dương vật cương cứng không đúng lúc. Tức là khi cần thì không cương cứng nhưng lúc không cần thiết lại cương không rõ nguyên nhân. Rất nhiều người lầm tưởng hiện tương cương cứng không đúng lúc đúng chỗ không phải là bệnh lý nên thường chủ quan, bởi họ không thể kiểm soát được điều này. Tình trạng này khá là xấu hổ. Vì lúc cần thì không làm gì được, lúc đang làm việc, đi ngoài đường, ở nơi công cộng nó lại dương oai hùng dũng làm cho họ ngại ngùng.

Hay tình trạng cương cứng không đúng lúc khiến nam giới cảm thấy xấu hổ, ngượng ngùng
Hay tình trạng cương cứng không đúng lúc khiến nam giới cảm thấy xấu hổ, ngượng ngùng

Ảnh hưởng của rối loạn cương dương đến nam giới

Hầu hết các bệnh sinh lý đều không gây nguy hiểm đến sức khoẻ tổng quát của cơ thể. Nhưng không thể vì thế mà chúng ta chủ quan, xem nhẹ khi mắc bệnh. Rối loạn cương dương nếu xuất hiện nhiều lần trong ngày hoặc xảy ra trong một thời gian dài sẽ dẫn đến những hậu quả quả sau:

  • Ảnh hưởng đến tâm lý: Nam giới được coi là phái mạnh, vậy mà chỗ cần mạnh mẽ lại không thể mạnh mẽ được thì sẽ khiến họ cảm thấy tự ti, hụt hẫng. Bị bệnh trong thời gian dài dễ làm cho tính cách thay đổi thất thường, hay cáu gắt, nổi nóng do không thoả mãn nhu cầu hay lo âu, ngại giao tiếp. Dần dà dẫn tới bệnh lý trầm cảm.
  • Ảnh hưởng đến sức khoẻ: Mặc dù không ảnh hưởng tới sức khoẻ chung nhưng ảnh hưởng tới cơ quan sinh dục là điều đáng phải nhắc tới. Đó là tình trạng liệt dương, rối loạn cương dương vĩnh viễn khiến cho tĩnh mạch dương vật bị tắc, xơ hoá, mất chức năng. Trường hợp xấu nhất là phải cắt bỏ. Cùng với đó là sự mất cân bằng hormon sinh dục và một số bệnh mạn tính khác.
  • Ảnh hưởng đến chức năng sinh sản: Một trong những ảnh hưởng dễ dàng nhận thấy nhất khi bị rối loạn cương dương, không thể thực hiện được quá trình giao hợp đó là tình trạng hiếm muộn.
  • Ảnh hưởng đến hạnh phúc: Các cặp đôi có nam giới bị rối loạn cương dương thường sẽ gặp phải trục trặc trong tình cảm. Bởi quan hệ tình dục không chỉ là bản năng, nó còn là cách giúp những người yêu nhau trao đổi tình cảm, thắt chặt mối quan hệ. Bởi vậy không thể thảo mãn nhu cầu sinh lý, không hạnh phúc là nguyên nhân dẫn tới những mối quan hệ ngoài luồng, ngoại tình. Đây là điều cánh nam giới lo sợ nhất.
  • Ảnh hưởng tới các mối quan hệ xã hội: Đàn ông có sinh lý khoẻ mạnh thường có biểu hiện tự tin, nhất là trong những câu chuyện về bản lĩnh giường chiếu. Trái ngược lại là khi gặp vấn đề không thể cương cứng để quan hệ thì họ cũng e dè, tư ti khi nhắc về vấn đề này.
Đây là nguyên nhân dẫn đến rạn nứt của các gia đình, và sự ngoại tình ở phụ nữ do không được thoả mãn nhu cầu
Đây là nguyên nhân dẫn đến rạn nứt của các gia đình, và sự ngoại tình ở phụ nữ do không được thoả mãn nhu cầu

Các phương pháp điều trị Rối Loạn Cương Dương hiện nay

Rối loạn cương dương có điều trị khỏi được không là câu hỏi của rất nhiều nam giới đang gặp phải vấn đề trên. Thực tế thì ngay cả từ xa xưa từ thời vua chúa ông cha ta đã biết sử dụng các bài thuốc với những cây thuốc có dược tình giúp cải thiện chức năng của dương vật. Cho đến ngày nay y học hiện đại phát triển như vũ bão, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra rất nhiều phương pháp điều trị hiện quả. Tuỳ vào tình trạng bệnh cũng như thể trạng, khi thăm khám bênh các bác sĩ sẽ quyết định sử dụng phương pháp thích hợp dành cho bạn.

Sử dụng thuốc điều trị

Từ cơ chế cương cứng của dương vật mà các dược sĩ đã nghiên cứu ra các loại thuốc giúp bạn cải thiện tình tình trạng trên. Thuốc Tây y có ưu điểm là tác dụng nhanh, cách sử dụng đơn giản và khá tiện lợi. Nhưng thông thường nó chỉ điều trị vào triệu chứng mà thôi. Một số loại thuốc được đánh giá cao về hiệu quả lâm sàng bao gồm:

  • Thuốc tăng oxit nitric: Loại này được dùng khá phổ biến. Nó có tác dụng giãn cơ trơn, tăng cường đẩy máu về làm đầy dương vật. thuốc chống chỉ định với người bị suy tìm và huyết áp thấp.
  • Thuốc nhóm ức chế PDE5: Đây là nhóm thuốc đầu tay cho bệnh nhân mắc bệnh lý này mặc dù nó ra đời khá muộn so với các loại khác. Có hai cách dùng cơ bản. Cách một là sử dụng liều yêu cầu, cho người bệnh uống trước 1 tiếng khi giao hợp. Sau khi dương vật cứng thì quan hệ bình thường. Nếu cách 1 không đạt được hiệu quả người ta sẽ dùng cách 2 là sử dụng liều hàng ngày. Hiện nay trên thị trường đã có dạng viên ngậm dưới lưỡi tiện dụng. bạn chỉ cần ngậm khoảng 5 phút là được. Tác dụng phụ là đau đầu, chóng mặt, sung huyết mũi, nóng mặt…
  • Thuốc tiêm Alprostadil: Cách sử dụng là tiêm trực tiếp vào dương vật. Nó có tác dụng kích thích sự cương cứng của dương vật làm cho duy trì sự cương cứng này trong vòng 1 giờ đồng hồ. Lúc này nam giới có thể quan hệ một cách bình thường.

Ngoài ra còn một số nhóm thuốc khác như:

  • Thuốc uống Sildenafil, Tadalafil
  • Nhóm thuốc chứa phentolamine, yohimbine
Sử dụng thuốc tây y điều trị rối loạn cương dương
Sử dụng thuốc tây y điều trị rối loạn cương dương

Bổ sung testosterol ngoại sinh

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng dương vật không cương cứng hoặc cương cứng không đủ để quan hệ tình dục đó là sự thiếu hụt về hormon testosterol trong cơ thể hay sự mãn dục nam. Đây là hormon sinh dục đặc trưng của nam giới. Bỏi vạy việc bổ sung là một điều cần thiết. Chúng ta có thể sử dụng miếng dán, kem bôi hoặc tiêm trực tiếp vào máu. tuy nhiên nó cũng có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như tăng men gan,

Liệu pháp tâm lý

Rất nhiều các trường hợp nam giới bị rối loạn cương dương xuất phát từ các yếu tố tâm lý như căng thẳng, lo âu, mệt mỏi, phải chịu áp lực trong một thời gian dài khiến cho chức năng sinh lý không được đảm bảo, dương vật không thể cương lên được. Lúc này không cần sử dụng thuốc hay các biện pháp phức tạp nào khác, chỉ cần áp dụng liệu pháp tâm lý đúng cách, kiên nhẫn sẽ cải thiện rất tốt tình trạng trên. Ngoài ra bạn cũng cần đưa bạn tình của mình đến gặp bác sĩ để phối hợp điều trị một cách tốt nhất. Cải thiện lối sống, có chế độ nghỉ ngơi, tập luyện một cách khoa học, giải toả tâm lý, chắn chắn sẽ đem lại kết quả không ngờ.

Luyện tập kiểm soát hưng phấn

Được biết đến là một phương pháp mới trong điều trị rối loạn cương dương ở nam giới, luyện tập kiểm soát hưng phấn đã chứng minh được hiệu quả trên nhiều ệnh nhân. Tình trạng không “lên” được phụ thuộc vào hệ thống cơ trơn dương vật và hệ thống thần kinh. Các bài tập sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh của nhóm cơ này, chủ động trong việc điều khiển thần kinh dương vật để giúp sự cương cứng nằm trong kiểm soát. Không chỉ có tác dụng với người bị rối loạn cương dương, nó còn hỗ trợ cải thiện nhiều các bệnh về sinh lý như xuất tinh sớm, sinh lý yếu, giảm ham muốn…

Dùng thực phẩm chức năng

Các thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý cũng có rất nhiều trên thị trường. Các loại này hầu hết đều có nguồn gốc từ thiên nhiên, là các loại thực vật, động vật có chứa dược liệu có tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý, cải thiện hiệu quả sự cương cứng của dương vật. Thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng hỗ trợ, không phải là thuốc nên không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Một số loại hiện nay được đánh giá cao về tác dụng có thể kể đến như Sâm Alipas, exmen siberia, rocket 1h, Ngựa Thái, cao sìn sú, cao ban long,…

Thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sinh lý nam
Thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sinh lý nam

Phương pháp y học cổ truyền

Thận là một trọng ngũ tạng, có vai trò quan trọng trong quá trình phát sinh, phát dục của cơ thể. Theo Đong y, nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương hoặc các bệnh về sinh lý của nam giới là do thận hư suy, không làm tốt chức năng của nó. Bởi vậy để điều trị bệnh thì cần phải bổ thân, tráng dương. Từ xa xưa, qua tứ chẩn và bát cương cùng sự thịnh suy của mạnh mà các thầy thuốc đã gia giảm các vị thuốc một cách phù hợp để đưa ra phương thuốc tốt nhất trong điều trị các chứng bệnh này. Một số cây thuốc, vị thuốc có tác dụng bổ thận, ích tinh, tăng cường sinh lý có thể kể đến như dâm dương hoắc, bá bệnh, mật nhân, nhục thung dung, ba kích, toả dương…

Dùng sóng xung kích tần số thấp

Một trong những ứng dụng hiện đại của nền y học khoa học ngày nay trong điều trị Rối Loạn Cương Dương đó là sử dụng sóng xung kích tần số thấp. Phương pháp này đã được thực hiện ở 70 quốc gia trên thế giới và đem lại hiệu quả điều trị lâm sàng rất tốt, kể cả những trường hợp sử dụng thuốc không cải thiện. Nó cho tác dụng lâu dài và an toàn cho người bệnh.

Một liệu trình sẽ kéo dài khoảng 2 – 6 lần, mỗi lần chạy sóng trong 20 – 30 phút tuỳ tình trạng của mỗi người. Sóng xung kích tần số thấp này có tác dụng làm đẩy thông lòng mạch, tăng cường sản xuất NO có tác dụng làm giãn mạch máu để đưa máu đến nuôi dương vật nhiều hơn. Từ đó giúp cải thiện khả năng cương cứng của “cậu bé”.

Can thiệp ngoại khoa

Phẫu thuật hay còn gọi là can thiệp ngoại khoa luôn là phương pháp điều trị sau cùng khi các phương pháp trên không đem lại hiệu quả mong muốn. Bởi nó có sự can thiệp vào giải phẫu cơ thể, các biến chứng như nhiễm trùng, chảy máu, sock rất có thể sẽ xảy ra. Hơn nữa chi phí phẫu thuật lại không hề rẻ. Hiện nay có hai phương pháp phẫu thuật chính:

  • Cách 1: Cấy dương vật giả. Các bác sĩ sẽ tiến hành đưa một dụng cụ đặc biệt vào dương vật. Đó có thể là que bán cứng hoặc bơm hút chân không làm cứng. Que bán cứng giúp dương vật cương lên nhưng vẫn giữ được độ uốn cong. Hoặc khi bơm làm cứng giúp bạn có thể chủ động được thời gian quan hệ và thời gian cương cứng theo ý muốn.
  • Cách 2: Phẫu thuật thông động mạch. Cách này được áp dụng cho các trường hợp có tổn thương động mạch nuôi dương vật khiến cho lượng máu đến đây suy giảm. Khi nối thông, máu đến dương vật đầy đủ, dương vật căng cứng tốt, quá trình giao hợp diễn ra bình thường.
Phẫu thuật cấy dương vật giả
Phẫu thuật cấy dương vật giả

>>>Xem thêm

Cách phòng ngừa bệnh hiệu quả

Rối loạn cương dương gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục và hạnh phúc lứa đôi. Các cụ ta thường nói “phòng bệnh hơn chữa bệnh” chính là một kinh nghiệm quý báu. Để phòng bệnh một cách hiệu quả ta cần làm hạn chế tối đa các yếu tố nguy cơ.

Kiểm soát tốt các thuốc điều trị

Như đã nói ở phần nguyên nhân gây bệnh thì một số thuốc điều trị các bệnh lý như tim mạch, huyết áp, bệnh trầm cảm,… có tác dụng phụ là gây rối loạn cương dương. Bởi vậy khi sử dụng bạn cần hết sức lưu ý dùng theo đúng chỉ định về liều lượng, thời gian, cách dùng để hạn chế tối đa các tác dụng không mong muốn. Nhưng tuỳ từng cơ địa mà nó sẽ biểu hiện khác nhau. Khi gặp phải tình trạng này, bạn cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra và thay đổi phương pháp điều trị thích hợp.

Giữ cân nặng ở mức hợp lý

Các nghiên cứu cho thấy nam giới bị béo phì thường có nhu cầu tình dục thấp hơn bình thường. Không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ chung của cơ thể, béo phì còn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh sinh lý trong đó có rối loạn cương dương. Sự rối loạn chuyển hoá của người thừa cân khiến cho khả năng sản xuất testosterol nội sinh suy giảm đồng thời bị phân chia ra thành estrogen khiến nam giới không đủ mạnh mẽ và chủ động trong đời sống tình dục. Nó cũng khiến cho bạn thiếu linh hoạt trong khi giao hợp, lười thay đổi tư thế để tìm khoái cảm dẫn đến cuộc yêu trở nên nhàm chán, từ đó giảm ham muốn.

Giữ cân nặng ở mức hợp lí
Giữ cân nặng ở mức hợp lí

Ngủ đủ giấc, đúng giờ

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ của con người. Ngủ không đủ giấc, mất ngủ, ngủ muộn sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống. Nếu diễn ra trong thời gian dài còn ảnh hưởng tới sinh lý nam. Bởi các cơ quan trong cơ thể không có chế độ nghỉ ngơi và hoạt động hợp lý làm cho quá trình sản xuất testosterol và tinh dịch suy giảm. Theo nhiên cứ ngủ ít hơn 5 giờ đồng hồ làm cho testosterl giảm sản xuất 10%. Các hormon như dopamine, serotonin giúp tăng cường sự cương cứng của dương vật cũng được tiết ra khi bạn ngủ. Bởi vậy hãy ngủ trước 23 giờ, và một ngày nên ngủ từ 7 – 8 tiếng đồng hồ để đảm bảo sức khoẻ cho bản thân.

Quan hệ tình dục lành mạnh

Tần suất quan hệ liên tục, thủ dâm quá độ, quan hệ mạnh bạo,… là những thói quen quan hệ tình dục thiếu lành mạnh. Việc này rất dễ dẫn đến tình trạng dương vật vị gãy, biến dạng, máu lưu thông đến đây kém lâu dần sẽ xuất hiện rối loạn cương dương và nhiều bệnh lý khác như xuất tinh sớm, yếu sinh lý, di tinh, mộng tinh… Ngoài ra quan hệ thiếu an toàn cũng là nguyên nhân làm cho nam giới mắc các bệnh lý về đường sinh dục gây ảnh hưởng tới sự cương cứng của dương vật. Quan hệ tình dục lành mạnh là cách tốt nhất giúp bạn phòng được rất nhiều bệnh lý.

Tập thể dục thể thao thường xuyên

Đại học Havard đã chứng minh rằng đi bộ thường xuyên 30 phút mỗi ngày giúp giảm 41% nguy cơ mắc bệnh rối loạn cương dương. Và tập luyện thể dục thể thao cũng là cách giúp bạn tăng cường sinh lý, cải thiện chức năng giường chiếu của mình, tìm lại sự dũng mãnh cần có.

Tập thể dục thể thao thường xuyên tăng cường sức khoẻ
Tập thể dục thể thao thường xuyên tăng cường sức khoẻ

Nói không với thuốc lá và các chất kích thích, hạn chế uống rượu bia

Các chất độc hại trong thuốc là khi vào cơ thể sẽ gây hại. Một trong số đó phải kể đến đó là làm thu hẹp lòng mạch, gây tổn thương thậm chí là xuất huyết. Từ đó sẽ dẫn đến sự thiếu hụt tuần hoàn tại một số cơ quan. Nếu thiếu máu đến nuôi dương vật thì dương vật không thể cương cứng được là điều dễ nhận thấy. Bởi vậy ngay từ bây giờ hãy tránh xa thuốc lá và các chất kích thích.

Rượu, bia, đồ uống có cồn khi vào cơ thể sẽ gây ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, dạ dày, tê bì các đầu mút thần kinh… Người lạm dụng nó sẽ gây rối loạn tình dục trong đó có khả năng cương dương. Và cũng làm giảm sức khoẻ nghiêm trọng.

Luôn giữ tinh thần tích cực, thoải mái

Áp lực, căng thẳng, stress tâm lý trong thời gian dài sẽ làm suy giảm chức năng tình dục, giảm nhu cầu và ham muốn, gây rối loạn cương dương. Không chỉ nam giới trung niên mà kể cả những người trẻ cũng dễ mắc phải. Đây là một trong các nguyên nhân khiến bệnh này có độ tuổi nam giới mắc bệnh ngày càng trẻ hoá. Vì vậy hãy luôn giữ tinh thần tích cực, lạc quan là điều vô cùng cần thiết.

Luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ
Luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ

Chế độ ăn uống khoa học

Ngoài các biện pháp phòng bệnh trên thì một biện pháp không thể thiếu nữa đó là có một chế độ ăn uống phù hợp, cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu. Ngoài ra bồi bổ cơ thể bằng những loại thực phẩm tăng cường sinh lý như hải sản (hàu, tôm, sò huyết, …), một số loại cá (cá ngừ, cá hồi, cá chép…), gan động vật, đậu bắp… Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều chất béo và các thực phẩm có tính hàn (bí đao, rau cần…)

Lời khuyên của bác sĩ với nam giới bị Rối Loạn Cương Dương

Khi mới bị hoặc bệnh đang còn ở thể nhẹ làm cho người bệnh không mấy quan tâm và chủ quan, không kịp thời trang bị cho mình những kiến thức cần thiết. Điều này khiến cho bạn mất đi thời gian điều trị sớm. Đến lúc bệnh nặng, thậm chí dẫn tới liệt dương thì quá trình điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn và cần mất thời gian dài hơn. Bởi vậy ngay khi phát hiện ra những triệu chứng sớm, bạn cần đến các cơ sở chuyên khoa để thăm khám và tìm ra hướng điều trị phù hợp nhất. Trước đó hãy thực hiện một lối sống lành mạnh, chế độ tập luyện khoa học để tăng cường sức khoẻ tổng thể cho cơ thể cũng như sức khoẻ tình dục.

Trên đây là những kiến thức tổng quan về nguyên nhân, biểu hiện bệnh, các phương pháp điều trị cũng như cách phòng bệnh của Rối Loạn Cương Dương. Hy vọng bạn đã có được một cái nhìn đầy đủ nhất về bệnh lý này. Chúc các bạn nhanh khỏi bệnh và tìm lại được phong độ dũng mãnh của mình trước bạn tình.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *