Huyệt Thái Xung là gì? Nằm ở đâu? Chữa được bệnh gì?

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, những huyệt đạo ở bàn chân được coi là những huyệt vô cùng quan trọng và có tác động trực tiếp đối với sức khỏe của mỗi người. Bàn chân như một bản đồ thu nhỏ của cơ thể. Khi bấm đúng tại các huyệt đạo trên bàn chân sẽ không chỉ có tác dụng giúp lưu thông khí huyết, giãn gân giãn cốt, mà còn giảm đau và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý cho cơ thể.

Huyệt Thái Xung cũng là một trong số những huyệt đạo quan trọng đó, với nhiều công dụng như điều hòa khí huyết, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan…. Để biết cụ thể hơn về vị trí, tác dụng cũng như cách bấm loại huyệt này sao cho hiệu quả, bạn có thể tham khảo những thông tin trong bài viết này của chúng tôi.

Huyệt Thái Xung là gì? Vị trí của huyệt Thái Xung

“Thái Xung” là sự kết hợp của từ ngữ vô cùng đặc biệt. “Thái” mang ý nghĩa chỉ sự to lớn, còn “Xung” lại chỉ sự yếu đạo. Đây là loại huyệt đạo thuộc kinh Can và thuộc hành thổ trong lục phủ ngũ tạng của con người. Huyệt này nằm ở ngay mu bàn chân, ở trên đường Nguyên khí sở cư, nơi có khí huyết lưu thông mạnh mẽ nhất.

Để xác định huyệt Thái Xung, bạn để chân song song lên bề mặt phẳng, đưa tay lên tìm điểm ở vùng lõm – tức là khe giữa ở ngón chân cái và ngón thứ 2. Từ vị trí khe giữa đó lên 1.5 thốn chính là huyệt thái xung.

Hoặc bạn cũng có thể sờ dọc bắt đầu từ phần xương nhô lên ở mu bàn chân đến điểm giữa của ngón chân cái và ngón thứ 2.

Đặc tính của huyệt Thái Xung

• Huyệt đạo có công dụng lý thuyết, bình can, than can hỏa và can dương.
• Huyệt này kết nối với kinh mạch ở gan, kết hợp với huyệt Túc Tam Lý và huyệt Dũng Tuyền tạo thành hệ thống với ba huyệt dưỡng sinh giữ vai trò quan trọng trong cơ thể.

Công dụng của huyệt Thái Xung đối với sức khỏe

Theo Y học cổ truyền, có rất nhiều những dẫn chứng cụ thể được ghi chép lại để thấy được những tác dụng tuyệt vời của loại huyệt đạo này. Có thể kể đến một số những tác dụng nổi bật sau:

• Thúc đẩy chức năng đào thải độc tố ở gan: huyệt Thái Xung giúp loại bỏ các độc tố mang nguy cơ gây hại đến hoạt động của gan, đặc biệt đối với những người hay sử dụng rượu bia, thuốc lá…, hỗ trợ gan luôn trong trạng thái mạnh khỏe.
• Hỗ trợ chữa các bệnh lý về gan: Những người đang trong tình trạng suy giảm chức gan, khả năng tiêu độc của gan bị hạn chế, suy nhược cơ thể, vàng da và mắc một số triệu chứng về hệ tiêu hóa như ăn không ngon miệng, táo bón, rối loạn tiêu hóa.…. có thể tác động đến huyệt này để cải thiện.
• Giảm đau và căng thẳng thần kinh hiệu quả: Y học cổ truyền cho rằng khi tác động vào huyệt này thường xuyên sẽ có tác dụng trong việc giảm đau, giúp loại bỏ tình trạng lo lắng, suy nghĩ tiêu cực, stress ở người bệnh

Cách bấm và châm cứu huyệt Thái Xung tại nhà

Huyệt Thái Xung có thể tác động bằng 2 hình thức là châm cứu và bấm huyệt. Tuy nhiên, bấm huyệt là phương pháp được áp dụng rộng rãi nhất và hiệu quả nhất vì thao tác dễ dàng, không cần chuẩn bị nhiều công cụ y tế như châm cứu. Nếu người bệnh kiên trì bấm huyệt trong thời gian nhất định thì sẽ chữa khỏi các bệnh lý về gan. Từ đó, chức năng hoạt động của gan sẽ được cải thiện đáng kể. Đồng thời, tinh thần cũng được thoải mái và có nhiều năng lượng hơn.

Cách bấm huyệt Thái Xung tại nhà

Để huyệt được phát huy công dụng một cách hiệu quả, người bệnh có thể thực hiện cách bấm huyệt Thái Xung theo các bước sau:

• Bước 1: Xác định vị trí của huyệt. Để kiểm tra độ chính xác, bạn hãy cảm nhận nhịp đập ở động mạch, nếu cảm thấy nhịp đập rõ chứng tỏ bạn đã xác định đúng vị trí của huyệt.
• Bước 2: Sử dụng ngón cái tay phải day huyệt với một áp lực vừa đủ ở chân trái thuận theo chiều kim đồng hồ 2 đến 3 giây, mỗi lần nghỉ 5 giây. Thực hiện liên tục theo chu kỳ đó từ 2 đến 3 phút rồi đổi bên.
• Bước 3: Nghỉ ngơi sau khi bấm huyệt để tinh thần thoải mái và thư giãn nhất.

Đối với những bệnh nhân bị huyết áp cao, có thể áp dụng các bước bấm huyệt Thái Xung như trên để hỗ trợ điều trị tăng huyết áp.

Cách châm cứu huyệt Thái Xung

Bên cạnh việc bấm huyệt, bạn cũng có thể lựa chọn phương pháp châm cứu. Tuy nhiên, bạn nên đến những cơ sở Đông y uy tín nếu như chưa có kinh nghiệm về các kỹ thuật châm cứu. Bạn có thể tham khảo các bước châm cứu ở đây:

• Bước 1: Cho người bệnh nằm và thả lỏng bàn chân
• Bước 2: Dùng kim châm vào huyệt từ 0,5 – 1 thốn, có thể châm thấu huyệt Dũng Tuyền, cứu từ 3-5 tráng và ôn cứu 5-10 phút.

Một số lưu ý khi bấm huyệt Thái Xung

• Nếu vùng da huyệt đạo hoặc xung quanh nó đang bị thương hoặc có vết thương hở thì không được bấm, tránh ảnh hưởng đến quá trình làm lành vết thương.
• Phụ nữ đang mang thai muốn bấm huyệt hay châm cứu cần hỏi trước ý kiến của bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Nếu bệnh nhân đang không có kinh nghiệm bấm huyệt, hoặc không xác định được vị trí huyệt đạo, hãy đến cơ sở y tế để thăm khám và để những người có chuyên môn thực hiện.
• Khi bấm huyệt nên thư giãn, thả lỏng cơ thể vì điều này sẽ làm cho tác dụng của bấm huyệt phát huy hiệu quả cao hơn.
• Bấm huyệt hạ huyết áp cần kết hợp với điều trị bằng thuốc và thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục đều đặn theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị.
• Thực hiện cả hai chân để phát huy hiệu quả tốt nhất. Nên day bấm huyệt buổi tối trước khi ngủ để tăng cường sức khỏe cho gan.

Tạm kết

Huyệt Thái Xung được xem là huyệt đạo quan trọng nhất của kinh Can, có tác dụng điều trị nhiều bệnh lý trên khắp cơ thể, đặc biệt bấm huyệt Thái Xung được cho là có tác dụng cải thiện sức khỏe của gan và hạ huyết áp. Tuy nhiên, nếu không xác định được đúng huyệt hoặc không có kỹ thuật bấm huyệt thì bạn nên tìm cơ sở y tế để thăm khám, để có sự hướng dẫn cụ thể và đội ngũ Lương y có thể thực hiện giúp bạn. Hy vọng những thông tin vừa rồi đã mang lại những kiến thức hữu ích xoay quanh chủ đề huyệt Thái Xung cho bạn.