5 Cách chữa Dạ Dày trào ngược bằng Mật Ong đơn giản tại nhà

Cách chữa dạ dày trào ngược bằng mật ong đã được lưu truyền rất phổ biến ở trong cuộc sống hàng ngày. Nó được biết đến là các mẹo dân gian, được đúc rút bằng những kinh nghiệm của con người từ thời ông cha ta và lưu truyền cho đến ngày nay. Đọc bài viêt để hiểu rõ hơn tại sao mật ong lại chữa được trào ngược và cách thực hiện các mẹo này cụ thể ra sao:

Lợi ích từ mật ong mang đến cho sức khoẻ

Trước khi tìm hiểu về công dụng của mật ong trong điều trị trào ngược dạ dày thì chúng ta nên biết các thành phần dinh dưỡng có trong mật ong và những lợi ích của nó với sức khoẻ. Theo đó các chuyên gia dinh dưỡng cho biết rằng trong mật ong có đường tự nhiên, các loại vitamin, acid phenolic, flavonoid cùng nhiều khoáng chất khác. Công dụng có thể kể đến của mật ong là:

• Giàu chất chống oxy hoá: Các chất này sẽ giúp bảo vệ tế bào khỏi các tác nhân gây hại đó là các gốc tự do. Đây được biết là một trong những yếu tố đẩy nhanh quá trình lão hoá của cơ thể và gây ra nhiều bệnh lý mạn tính như bệnh tim mạch, ung thư. Bởi vậy mà mật ong còn được biết đến có khả năng hỗ trợ phòng ngừa tốt các bệnh tim mạch.
• Chứa hydrogen peroxide tự nhiên có tác dụng hiệu quả trong việc làm lành nhanh chóng các vết thương, và có đặc tính kháng khuẩn cao.
• Kháng virus và khử trùng: Mật ong mới được lấy chưa được tiệt trùng có tác dụng khử trùng cao, diệt nấm
• Chứa nhiều vi chất dinh dưỡng và enzyme khác.

Mật ong và công dụng trong điều trị chứng dạ dày trào ngược

Công dụng chữa trào ngược dạ dày của mật ong đến từ chính thành phần các chất dinh dưỡng có trong đó. Cụ thể là:

• Vitamin có trong mật ong bao gồm B, C, E, K, hoạt chất chống oxy hoá giúp tăng cường đề kháng đường ruột và làm dịu nhanh chóng các cơn đau, khó chịu.
• Đường tự nhiên: Đường là một chất góp phần quan trọng vào chuyển hoá của một chất gọi là Melanin làm giảm đáng kể các cơn co thắt tại dạ dày giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, êm dịu và dễ đi vào giấc ngủ hơn.
• Acid Phenolic và Flavonoid: Đây là các chất có tác dụng chống oxy hoá tự nhiên hỗ trợ tốt cho việc chữa lành những tổn thương tại niêm mạc dạ dày.
• Calci, sắt, kẽm, magie, mângn. photpho… giúp ổn định hệ tiêu hoá, kiểm soát tốt các cơn đau dạ dày.

Trong một bài đăng tại tạp chí nghiên cứu Y khoa Ấn Độ đã viết về công dụng điều trị trào ngược dạ dày của mật ong như sau:

• Đặc tính chống oxy hoá và các gốc tự do: Các gốc tự do là một trong những yếu tố thuận lợi trong việc hình thành các vết tổn thương niêm mạc dạ dày. Mật ong sẽ ngăn cản quá trình hình thành các gốc này trong cơ thể.
• Kết cấu đặc trưng giúp tạo màng nhầy bao phủ bề mặt thực quản, dạ dày tốt hơn. Ngăn cản sự tiếp xúc của acid dịch vị với các bề mặt này mà tạo thành các thương tổn. Từ đó kiểm soát tốt các triệu chứng trào ngược hoặc đau dạ dày. Hơn nữa mật ong còn giảm viêm nhiễm nhờ đặc tính kháng khuẩn tự nhiên.

Bởi vậy mà mật ong đem lại rất nhiều lợi ích cho bệnh lý dạ dày:

• Có khả năng trung hoà acid dịch vị, chống lại tình trạng trào ngược.
• Khả năng chống oxy hoá cùng kháng viêm, kháng khuẩn.
• Tiêu diệt vi khuẩn HP gây hại cho dạ dày.
• Nhanh chóng làm lành bề mặt vết loét, tránh tổn thương ăn sâu rộng hơn.
• Điều trị ho, viêm họng, bỏng, thúc đẩy úa trình làm lành vết thương.

Mẹo chữa dạ dày trào ngược bằng mật ong

Nếu các bạn chưa biết cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong như thế nào thì hãy tham khảo 5 mẹo dưới đây:

Chữa trào ngược dạ dày thực quản với mật ong nguyên chất

Như đã nói ở trên thì bản thân mật ong đã có chữa sẵn các dưỡng chất có lợi trong việc điều trị hội chứng trào ngược dạ dày. Vì thế nên nếu biết cách thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng mật ong nguyên chất để giúp cải thiện triệu chứng, đỡ tốn thời gian chuẩn bị nhiều nguyên liệu khác nhau.

Hướng dẫn thực hiện:

• Cách 1: Lấy 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất ngậm trong miệng. Một lần nuốt một chút cho đến khi hết. Ngày thực hiện 2-3 lần và duy trì đều đặn.
• Cách 2: Lấy 200 ml nước ấm. Thêm 2 muỗng mật ong nguyên chất vào.Khuấy cho mật ong tan đều trong nước. Uống đều đặn vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để ngăn ngừa trào ngược vào ban đêm.

Kết hợp mật ong với gừng chữa trào ngược

Ngoài các tác dụng mà mật ong đem lại khi kết hợp với gừng trong gừng có các hoạt chất chống nôn, giảm đau tức vùng thượng vị và cải thiện chức năng tiêu hoá của dạ dày. Hướng dẫn thực hiện:

Cách 1: Gừng ngâm với mật ong

• Nguyên liệu gồm 300 gram gừng tươi và mật ong nguyên chất.
• Gừng tươi đem rửa sạch đất, cạo bỏ hết vỏ bên ngoài rồi rửa với nước sạch.
• Gừng thái thành các lát mỏng.
• Cho gừng vào hũ thuỷ tinh sạch, đổ cho ngập mật ong. Sau đó đậy nắp cho kín lại.
• Đặt lọ mật ong này tại nơi khô ráo, thoáng mát tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời. Ngâm trong khoảng 7-10 ngày thì lấy ra sử dụng được.
• Mỗi ngày bạn lấy 2-3 lát gừng ngâm mật ong này ngậm trong miệng sau đó nhai rồi nuốt.
• Thực hiện đều đặn một ngày trong vòng 1 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

Cách 2: Pha trà gừng mật ong

• Nguyên liệu: mật ong nguyên chất và gừng tươi hoặc sử dụng gừng ngâm mật ong bên trên cũng được.
• Gừng sẽ được làm sạch vỏ rồi rửa nhiều lần với nước. Sau đó đem băm nhuyễn.
• Cho 2 muỗng cà phê gừng băm nhuyễn vào ấm, thêm nước sôi. Ngâm cho đến khi nước chuyển sang trạng thái ấm.
• Tiếp theo cho 2 muỗng cà phê mật ong vào trà gừng vừa pha, khuấy cho tan và thưởng thức.

Nghệ mật ong chữa bệnh dạ dày hiệu quả nhất

Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong được biết đến từ lâu là bộ đôi hoàn hảo trong điều trị các bệnh lý về dạ dày như đau dạ dày, viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày. Trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng nhanh chóng làm liền, se khít các vết tổn thương. Ngoài ra nó còn có thêm đặc tính kháng viêm và cân bằng nồng độ acid. Hướng dẫn thực hiện:

Cách 1: Nước cốt nghệ mật ong

• Chuẩn bị nguyên liệu: Nghệ tươi và mật ong
• Nghệ tươi ta đem đi cạo sạch vỏ rồi rửa. Thái nghệ thành những miếng nhỏ cho dễ thực hiện bước sau.
• Cho nghệ vào cối giã hoặc máy xay cho nhuyễn. Sau đó cho phần nghệ đã được giã này vào miếng vải xô vắt lấy phần nước cốt.
• Trộn nước cốt này với mật ong theo tỉ lệ 1:1.
• Uống hỗn hợp này ngày 2 lần sáng tối để đạt được tác dụng mong muốn.

Cách 2: Viên hoàn nghệ mật ong tiện lợi

• Chuẩn bị nguyên liệu: Cũng vẫn là nghệ và mật ong.
• Nghệ đem rửa sạch, thái thành lát mỏng. Đem trải thành một lớp ra bề mặt mâm rồi phơi hoặc sấy khô.
• Sau khi khô thì đem giã, xay cho nhuyễn thành bột.
• Trộn bột nghệ với mật ong lượng vừa đủ sao cho ta có thể vo tròn thành viên nhỏ như đầu đũa.
• Mỗi ngày ăn 4 viên chia 2 lần sáng tối.

Dùng trà hoa cúc mật ong chữa trào ngược dạ dày

Hoa cúc là một vị dược liệu quá quen thuộc đối với nhiều bài thuốc Đông y. Ở trong bệnh trào ngược dạ dày này hoa cúc cũng góp phần rất tốt hỗ trợ và điều trị triệu chứng của bệnh. Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Hoa cúc khô và mật ong.
• Cho 5 – 6 bông hoa cúc khô vào ấm trà, chế thêm 300ml nước nữa.
• Đậy nắp và đợi khoảng 30 phút. Sau đó gạn bỏ đi phần cánh hoa.
• Thử nước xem đủ ấm thì cho thêm mật ong vào khuấy cho tan.
• Thưởng thức trà hoa cúc vừa có tính thi vị lại giúp điều trị bệnh dạ dày rất tốt.

Mật ong và nha đam

Nha đam cũng là một dược liệu có tác dụng rất tốt cho bệnh dạ dày trào ngược. Các thành phần được tìm thấy trong nha đam như vitamin B, vitamin C, vitamin E, Magie, Kẽm…còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Hoạt chất anthraquinon có trong nguyên liệu này có đặc tính kháng viêm, giảm đau và trung hoà acid.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Nha đam sẽ được rửa sạch lớp vỏ bên ngoài. Dùng dao bỏ đi hai đường cạnh hai bên. Tiếp theo là cắt bỏ lớp vỏ màu xanh ở trên và ở dưới, chỉ lấy phần ruột màu trắng trong và nhớt ở trong.
• Thái nhỏ ruột nha đam thành hạt lựu rồi cho hết vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
• Cho tất cả ra bát. Thêm 5g mật ong nguyên chất vào. Dùng muỗng đánh cho đều tay để trộn đều nguyên liệu.
• Cho hỗn hợp vào lọ thuỷ tinh đậy nắp kín và bảo quản nơi sạch sẽ hoặc cho vào tủ lạnh.
• Mỗi ngày lấy 2 muỗng hỗn hợp pha với nước ấm và thường thức.

Các đối tượng bị dạ dày trào ngược nhưng không nên dùng mật ong

Sử dụng mật ong nguyên chất điều trị dạ dày trào ngược hoặc kết hợp thêm các nguyên liệu khác không còn là phương pháp xa lạ đối với những người đang hàng ngày gặp phải khó chịu từ hội chứng nay. Nhưng không phải ai cũng biết rằng có một số đối tượng bị bệnh lại kiêng kị với mật ong. Khi dùng nó không những không cải thiện tình trạng mà còn dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn. Cụ thể là:

• Trẻ em dưới 1 tuổi
• Người vừa thực hiện và đang trong giai đoạn đoạn phục hồi hậu phẫu.
• Người bị bệnh tiểu đường
• Người đang bị tiêu chảy hoặc đầy chướng bụng
• Người mắc bệnh xơ gan cổ chướng

>>>Xem thêm

• Đau dạ dày uống được sữa không
• Tác dụng của lá mơ với dạ dày
• Thực đơn cho người Đau Dạ Dày

Những lưu ý khi sử dụng mật ong

Để tăng hiệu quả trong việc sử dụng mật ong điều trị hội chứng bệnh trào ngược dạ dày như các mẹo đã viết ở trên thì bạn cần biết một số lưu ý sau:

• Phương pháp điều trị trên chỉ giúp cải thiện một phần triệu chứng mà thôi chứ không thể điều trị được dứt điểm. Thường thì chỉ áp dụng trong các trường hợp bệnh mức độ nhẹ hoặc người mới phát hiện các triệu chứng của bệnh.
• Các thực phẩm kiêng kị với mật ong là rau thì là, đậu phụ, hành tây, cá chép… Vì thế trong quá trình điều trị bằng mật ong chúng ta nên kiêng dùng các loại đã được kể trên.
• Không sử dụng mật ong khi đang trong trạng thái quá no hoặc quá đói.
• Không dùng nước nóng hoặc nước lạnh để pha mật ong sẽ khiến nó bị giảm mất chất dinh dưỡng. Chỉ nên dùng nước có độ ấm vừa phải.
• Bảo quản mật ong trong lọ thuỷ tinh, tuyệt đối không đựng trong các dụng cụ kim loại. Vì mật ong có khả năng ăn mòn kìm loại.
• Tuyệt đối không sử dụng mật ong mà trên bề mặt nó có nổi lớp váng, nấm men hay nổi bọt vì có nguy cơ ảnh hưởng tới sức khoẻ.
• Mật ong để chữa bệnh nói riêng hay sử dụng trong cuộc sống hàng ngày nên chọn loại nguyên chất, chất lượng tốt, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng nhằm nâng cao hiệu quả.
• Khuyến cáo rằng mật ong có thể làm giảm tác dụng của một số nhóm thuốc điều trị như thuốc hạ đường huyết, thuốc tránh thai. Bởi vậy nếu bạn đang uống các thuốc này thì nên tránh sử dụng mật ong.
• Khi dùng mật ong và cũng là hỗ trợ cải thiện triệu chứng trào ngược thì người bệnh nên hạn chế việc uống rượu bia, hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích, các thực phẩm giàu chất béo, có tính acid cao, hay đồ ăn có vị cay nóng.
• Sử dụng các loại thực phẩm có ích cho tiêu hoá và dạ dày như bánh mì, sữa chua, rau xanh, trái cây, các loại đậu, bột yến mạch.

Trên đây là 5 cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong hiệu quả được chúng tôi tham khảo từ các mẹo chữa dân gian của người xưa. Trào ngược mặc dù không phải bệnh lý nguy hiểm nhưng điều trị vô cùng khó khăn và cần sự kiên trì của người bệnh. Hy vọng bài viết trên đã giúp cho người đọc có được những thông tin sức khoẻ bổ ích.