6 Cách chữa Rối Loạn Cương Dương không cần thuốc tại nhà đơn giản mà vẫn hiệu quả

Rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng sinh lý gặp ở nam giới biểu hiện bởi sự mất kiểm soát khả năng cương cứng của dương vật. Hiện nay có rất nhiều cách chữa nhưng cách chữa rối loạn cương dương không cần thuốc tại nhà được đa số mọi người lựa chọn bởi những ưu điểm và sự an toàn mà nó đem lại. Điều quan trọng nhất khi chữa ở nhà là bạn phải có sự kiên trì cũng như quyết tâm thực hiện.

Tại sao mọi người lại hạn chế dùng thuốc điều trị rối loạn cương dương

Điều trị bệnh bằng thuốc là một trong những phương pháp được áp dụng phổ biến nhất ngày nay. Nguyên nhân bởi vì sự tiện lợi và hiệu quả mà nó đem lại cho người bệnh. Nhưng bởi vì kể cả là dùng bất cứ loại thuốc nào, đến cả thuốc bổ thì người ta cũng không thể hoàn toàn khẳng định rằng nó chỉ đem lại tác dụng tốt mà không có những tác dụng phụ hay ảnh hưởng xấu nào khác đến cơ thể người bệnh. Bởi vậy mà chúng ta có một câu nói vô cùng quen thuộc đó là “thuốc 7 phần lợi 3 phần hại”. Chính vì thế xu hương điều trị bệnh bây giờ đó chính là hạn chế sử dụng thuốc.

Đối với bệnh rối loạn cương dương cũng như vậy. Có rất nhiều phương pháp điều trị không dùng thuốc, rất an toàn mà không kèm theo tác dụng phụ nào mà người bệnh có thể áp dụng thay vì uống thuốc và không biết chắc được những tác hại của nó có thể gây ra. Thuốc rối loạn cương dương được chia ra làm các nhóm chính bao gồm:

• Thuốc Tây y: Có các nhóm thuốc chính điều trị rối loạn cương dương đó là thuốc ức chế men PDE5, thuốc giãn mạch tăng cường lưu thông máu đến dương vật… Hầu hết đều có tác dụng tạm thời, sau khi hết tác dụng thì bệnh lý vẫn như cũ. Người dùng còn bị phụ thuộc vào thuốc sau đó, không uống thì không cương cứng được. Và những tác dụng phụ của nó đem đến thì nhiều không kể.
• Thuốc Đông y: Điều trị bằng thuốc Đông y có hiệu quả rất tốt. Nhưng có một thực tế hiện nay mà hầu hết mọi người đều biết đó chính là chất lượng thuốc. Do hầu hết các vị thuốc chúng ta đều nhập từ Trung Quốc về, và dược chất đã bị mất đi phần nào. Cộng thêm vào đó là khi vận chuyển sự bảo quản không được đảm bảo.
• Thực phẩm chức năng: Nhóm này có dạng bào chế như thuốc nhưng không được xếp vào là thuốc điều trị, bởi nó chỉ có chức năng hỗ trợ, cải thiện triệu chứng bệnh. Loại này trên thị trường nhiều vô số nhưng tiềm tàng nguy cơ hàng giả, hàng kém chất lượng nên cần phải cẩn trọng khi sử dụng.

Chính vì những nguyên nhân trên mà nhiều người bệnh chọn lựa các phương pháp không dùng thuốc ngày càng đông.

Có thể điều trị rối loạn cương dương tại nhà được hay không?

Rối loạn cương dương hoàn toàn có thể điều trị tại nhà mà vẫn có hiệu quả tốt. Bởi trong số các phương pháp chữa bệnh này nói chung thì có nhiều phương pháp người bệnh thực hiện được tại nhà. Thay vì phải đến viện điều trị mà người bệnh cần phải sắp xếp thời gian, công việc để bỏ ra cả một buổi, ảnh hưởng tới cuộc sống vốn đã rất bận rộn rồi thì việc điều trị tại nhà người bệnh có thể chủ động hơn trong việc phối hợp thời gian với những việc khác. Nhất là phải nằm viện thì lại cần người trông nom nữa.

Các phương pháp điều trị tại nhà có thể áp dụng đó là:

• Điều trị thông qua chế độ ăn uống.
• Luyện tập Chuyên sâu chữa rối loạn cương dương.
• Bấm huyệt điều trị bệnh.
• Chữa rối loạn cương dương bằng cách kiểm soát căng thẳng và điều trị tâm lý.
• Một số mẹo chữa rối loạn cương dương trong dân gian.
• …

Dù biết có nhiều cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả nhưng có một điều cần thiết đó chính là bạn nên đi khám bác sĩ, chuyên gia khi phát hiện ra dấu hiệu bất thường. Với một số trường hợp bệnh nặng hoặc liên quan đến rối loạn bên trong, bất thường giải phẫu… thì điều trị không dùng thuốc không có hiệu quả. Khi đó việc uống thuốc hoặc phẫu thuật xâm lấn là điều cần thiết. Vậy nên lời khuyên được đưa tra đầu tiên đó là phải đi khám bệnh.

Các cách chữa rối loạn cương dương tại nhà không cần thuốc

Dưới đây là các cách chữa rối loạn cương dương không cần thuốc tại nhà cho mọi người tham khảo:

Chữa rối loạn cương dương bằng cách kiểm soát căng thẳng và điều trị tâm lý.

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới hiện nay đó chính là căng thẳng, stress hay lo âu. Tình trạng này càng nặng thì mức độ bệnh cũng tỉ lệ thuận theo đó. Nếu điều trị vào nguyên nhân thì chúng ta hoàn toàn có thể chữa bệnh tại nhà bằng cách kiểm soát tốt tâm lý. Cụ thể là:

• Đảm bảo chế độ sinh hoạt – nghỉ ngơi hợp lý. Một ngày nên ngủ đủ từ 7 – 8 giờ. Đảm bảo tốt chất lượng giấc ngủ, không thức khuya quá 23 giời.
• Tránh việc làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi, đầu óc căng thẳng, lo lắng kéo dài. Nó vừa khiến giảm hiệu suất công việc lại gây ra những rối loạn xấu cho cơ thể.
• Có thể kiểm soát căng thăng thông qua các bài tập ngồi thiền, yoga, đọc sách hay nghe nhạc…
• Loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, nghĩ về những niềm vui để có được sự thoải mái trong đầu óc.

Ngay khi vấn đề tâm lý được khắc phục thì chắc chắn bạn sẽ kiểm soát được sự cương cứng của dương vật. Từ đó lấy lại phong độ và bản lĩnh đàn ông trong niềm vui thú chốn the phòng.

Điều trị rối loạn cương dương thông qua chế độ dinh dưỡng

Ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị nhiều bệnh lý khác nhau không chỉ rối loạn cương dương. Cụ thể ở trường hợp mà chúng ta đang nói đây thì hoàn toàn có thể xây dựng một chế độ dinh dưỡng giúp cải thiện khả năng cương cứng và tăng cường sức khoẻ cho cậu nhỏ một cách đơn giản mà vẫn đem lại hiệu quả. Nếu bạn phải chi ra một đống tiền để mua các loại thực phẩm chức năng được quảng cáo, tung hô lên trời về tác dụng nhưng rồi tiền mất bệnh vẫn y nguyên thì tại sao vào ngay gian bếp của mình cũng có những loại thực phẩm hỗ trợ tốt không kém.

Một số loại thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương tại nhà mà bạn không biết đó là:

• Tỏi: Trong tỏi có chứa một chất được gọi là allicin. Chất này có tác dụng chống oxy hoá, kháng khuẩn cũng như cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Vậy nên bạn cần bổ sung loại thực phẩm này trong các bữa ăn hàng ngày. Có một số nghiên cứu chỉ ra rằng ăn 3 – 4 tép tỏi sống mỗi ngày sẽ tăng sự cương cứng và kiểm soát tốt hơn dương vật khi quan hệ tình dục.
• Hành tây: Trong thực phẩm này thì có chứa nhiều rutin, phytonxit, quexetin… có tác dụng bảo vệ thành mạch, kích thích ham muốn cũng như tăng cường sinh lý cho nam giới. Nó không chỉ dùng như một loại gia vị nấu ăn mà có thể coi là một vị thuốc chữa bệnh rất tốt. Ngoài nấu ăn thì bạn có thể cắt hành tây thành những miếng nhỏ, ngâm với nước ấm rồi uống khoảng 200ml mỗi ngày cũng cho tác dụng tốt.
• Đậu đen: Đây vốn là một vị thuốc Đông y. Các vị thuốc có màu đen thường sẽ quy vào kinh Thận. Vậy nên thuốc này cũng có tác dụng bổ thận, ích tinh, bổ sung khí huyết và cải thiện sinh lý. Nó cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như protein, calci, vitamin (PP, B, C, A)… Cách sử dụng khá đa dạng như rang chín rồi nấu nước uống mỗi ngày, nấu chè đỗ đen, nấu cháo hay hầm chung với xương, chân giò…
• Cà rốt: Là một trong những loại củ rất tốt cho sinh lý nam mà bạn không thể bỏ qua được. Trong cà rốt có chứa nhiều vitamin A, chất chống oxy hoá, chất xơ, beta – caroten giúp tăng cường sản sinh nội tiết tố nam, cải thiện khả năng kiểm soát dương vật cương dương hiệu quả. Mỗi ngày chúng ta có thể uống một cốc nước ép cà rốt, vừa ngon vừa khoẻ mạnh.
• Lựu: Các nhà khoa học của Đại học Queen Margaret của Scotland đã nghiên cứu ra lựu và các chất dinh dưỡng có trong loại quả này có khả năng kích thích ham muốn tình dục, cải thiện chất lượng tinh trùng cũng như tình trạng rối loạn cương dương vô cùng tốt. Bằng cách cho những người bị bệnh uống nước ép lựu trong vòng 4 tuần liên tục họ đã chứng minh được điều này. Nguyên nhân thực tế là do trong lựu có chứa nhiều oxyd nitric (NO) giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu đến dương vật.

Luyện tập là phương pháp chữa rối loạn cương dương tại nhà vô cùng hiệu quả

Sở dĩ hiện nay có ngày càng nhiều người bệnh bị rối loạn cương dương đó là do thói quen lười vấn động, ít tập luyện thể dục thể thao. Điều này khiến cho tuần hoàn trong cơ thể bị đình trệ, lưu thông đến nuôi dưỡng các cơ quan vô cùng kém. Nếu sự tắc trở này ở các khớp sẽ dẫn đến tình trạng đau khớp, cứng khớp,… Còn ở não thì sẽ gây ra đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ… Và trong trường hợp ảnh hưởng tới cơ quan sinh dục đó là các bệnh về sinh lý như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý… Bởi vậy mà luyện tập thể dục thể thao càng có vai trò quan trọng trong việc chữa bệnh.

Đối với bệnh nhân rối loạn cương dương mà nói thì ngoài tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khoẻ thì họ cũng cần chú trọng đến những bài tập chuyên sâu. Mục đích của các bài tập này cần phải giúp tăng cường sự dẻo dai, sức khoẻ của nhóm cơ PC, rèn luyện thần kinh sinh dục và cải thiện các kĩ năng quan hệ để giúp cả hai cùng đạt được khoái cảm.

Một số bài tập mà bạn có thể tự tập luyện tại nhà đó là:

Bài tập số 1: Dành cho người mới bắt đầu.

• Bước 1: Siết chắc cơ PC lại trong vòng 10 giây, sau đó thì thả lỏng để nhả cơ. Nghỉ khoảng 10 giây thì chúng ta lặp lại động tác trên 2 lần.
• Bước 2: Tiếp tục thực hiện động tác như trên nhưng lần này chúng ta siết cơ lâu hơn chút, khoảng 15 giây mới nhả ra và thực hiện trong 5 lần.
• Bước 3: Tăng dần thời gian siết. Trong lần này chúng ta sẽ siết với khoảng 30 giây rồi cũng nghỉ 30 giây. Chỉ thực hiện 2 lần.

Bài tập số 2: Động tác siết chặt nhanh

• Bước 1: Siết cơ PC và thả ra nhanh trong 10 lần liên tục. Chúng ta làm thành 3 lần, khoảng cách của mỗi lần sẽ là 0 giây.
• Bước 2: Lần này chúng ta siết cơ và nhẩm đếm trong đầu từ 1 cho đến 10. Tuỳ vào sức chịu đựng của bạn mà việc đếm này có thể diễn ra nhanh hay chậm.
• Bước 3: Cuối cùng là theo khả năng của từng người mà siết cơ PC và giữ nó lâu nhất có thể. Thường thì tối đa sẽ là 2 phút.

Bài tập số 3: Nâng cao dương vật

• Bước 1: Chuẩn bị tư thế nằm hoặc ngồi sao cho bạn thấy thoải mái nhất.
• Bước 2: Cơ thể thả lỏng. Bắt đầu gồng và siết chặt cơ Pc, uốn cong rồi nâng cao dương vật. Thực hiện ít nhất 5 lần, khoảng cách nghĩ giữa mỗi lần là 30 giây.

Một giải pháp tổng thể vừa kết hợp giữa việc tự tập luyện tại nhà và chế độ dinh dưỡng khoa học đó chính là Đỉnh Pháp Vương. Nó gồm hệ thông các bài tập chuyên sâu có thể giúp đạt được tất cả các mục đích như đã đưa ra ở trên nhằm kiểm soát sự cương cứng của dương vật, tăng sự hưng phấn cũng như kéo dài thời gian quan hệ một cách hiệu quả. Các chuyên gia sức khoẻ giới tính cũng căn cứ theo tình trạng người bệnh mà xây dựng lên một chế độ dinh dưỡng phù hợp phối hợp tốt với chế độ luyện tập. Đây là một trong những bí quyết điều trị bệnh mà rất nhiều người bệnh rối loạn cương dương đã áp dụng và đạt được hiệu quả tốt vượt ngoài mong muốn.

Bấm huyệt chữa bệnh rối loạn cương dương

Bấm huyệt là một trong những phương pháp điều trị bệnh tại nhà được khá nhiều người áp dụng. Nó giúp tăng cường lưu thông máu, thông kinh hoạt lạc, cân bằng âm dương, từ đó đem đến hiệu quả điều trị bệnh rất tốt. Có thể sử dụng các huyệt từ xa có tác dụng bổ thận, tráng dương, ích tinh tuỷ, hay các huyệt tại chỗ để kích thích dương vật. Các huyệt có tác dụng như đã nói ở trên đó là:

• Huyệt Dũng Tuyền: Nằm ở giữa lòng bàn chân, thuộc kinh Thận. Cách xác định: Co bàn chân cùng các ngón chân lại, có một điểm lõm sâu nhất ở 1/3 trên gần phía ngón trong lòng bàn chân đó là huyệt.
• Huyệt Thái Khê: Cũng là một huyệt thuộc kinh Thận nằm ở gần mắt cá trong chân. Cách xác định: Ở giữa của bờ sau mắt cá chân đo ra sau 0,5 thốn là vị trí huyệt.
• Huyệt Thận Du: Nằm ở phần thắt lưng, thuộc kinh Bàng Quang. Cách xác định: Từ rốn gióng các đường ngang về phía sau thắt lưng ở cột sống tương ứng với huyệt Mệnh Môn. Từ đây đo sang ngang hai bên cột sống 1,5 thốn đó là hai huyệt Thận Du.
• Huyệt Quan Nguyên: Nằm trên đường trắng giữa ở dưới rốn thuộc về mạch Nhâm. Cách xác định: Cách rốn 3 thốn đo xuống phía dưới.
• Huyệt Tam Âm Giao: Huyệt thuộc kinh Tỳ, nằm ở gần cổ chân. Cách xác định: Từ điểm cao nhất của mắt cá trong đo lên 3 thốn là huyệt Tam Âm Giao.
• Huyệt tại vị trí tinh hoàn: Đây là huyệt tại chỗ có tác dụng kích thích rất tốt. Hai huyệt này nằm ngay dưới tinh hoàn hai bên.

Mẹo chữa rối loạn cương dương dân gian

Dân gia cũng lưu truyền nhiều kinh nghiệm chữa rối loạn cương dương như:

• Rượu sâm cau: Tác dụng cường cân cốt, bổ thận, chống hàn thấp, trị các chứng bệnh sinh lý như liệt dương, rối loạn cương dương, yếu sinh lý… Nguyên liệu gồm sâm cau (1kg), mật ong (200ml), rượu trắng (4 lít). Sâm cau chúng ta sẽ đem thái mỏng sau đó sao vàng rồi ngâm với mật ong theo định lượng trên. Để ngâm ít nhất 10 ngày. Mỗi ngày dùng 40 – 50ml, chia 3 lần.
• Rượu dâm dương hoắc: Tác dụng kích thích sản sinh nội tiết tố nam, tăng cường lưu thông khí huyết đến dương vật, bổ thận, ích tích, tăng cường sự dẻo dai khi làm chuyện ấy của nam giới. Nguyên liệu gồm lá dâm dương hoắc khô (1kg), rượu trắng (6 lít). Lá dâm dương hoặc sẽ được đem sao vàng. Tiếp theo là ngâm với rượu trắng rồi tiến hành hạ thổ. Đợi sau ít nhất 3 tháng thì lấy ra dùng. Uống khoảng 10 – 15ml sau bữa ăn. Ngày chỉ nên uống 1 lần duy nhất.
• Rượu ba kích: Tác dụng bổ thận, cố tinh, cường dương, hoạt huyết, thông kinh lạc. Ngoài ra còn trừ phong thấp, trị đau lưng, mỏi gối… Nguyên liệu gồm ba kích (1kg củ), rượu trắng (4 lít). Ba kích cần được rửa sạch, chẻ đôi để loại bỏ phần lõi có độc bên trong. Dùng rượu để tráng ba kích và binh đựng. Ngâm ba kích trong rượu sao cho không để lộ ba kích lên ngoài bề mặt rượu. Để trong khoảng 2 – 4 tháng mới đem ra dùng. Mỗi ngày chỉ nên uống từ 1 – 2 ly nhỏ.

>>>Xem thêm

• Chi phí chữa Rối Loạn Cương Dương
• Bấm huyệt chữa Rối Loạn Cương Dương
• Cương Dương vào buổi sáng

Mẹo chữa rối loạn cương dương thông qua thói quen tình dục

Rối loạn cương dương có thể bắt nguồn từ một số thói quen sinh hoạt tình dục xấu. Nó khiến cho nam giới bị suy giảm ham muốn. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện nó tại nhà bằng cách thay đổi những thói quen này theo hướng tích cực. Cụ thể như sau:

• Đầu tư thời gian cho màn dạo đầu: Bước này có vai trò quan trọng trong “cuộc yêu”, bởi nó giúp đánh thức ham muốn tình dục của cả hai người và khiến “cậu bé” có đủ thời gian chuẩn bị cho sự cương cứng. Do nhiều nguyên nhân như quan hệ vội xã hoặc lo lắng không kiểm soát được dương vật mà nhiều người bỏ qua bước này. Nó chỉ khiến cho bệnh tình càng nghiêm trọng hơn mà thôi. Vậy nên việc đầu tư thời gian vào đây là điều cần thiết.
• Thay đổi tư thế quan hệ: Các tư thế truyền thống có thể tạo ra sự nhàm chán và suy giảm đi hứng thú khi quan hệ. Hãy làm mới cảm xúc và kích thích sự hưng phấn bởi các tư thế khác thú vị hơn.
• Duy trì tần suất quan hệ tình dục điều độ: Việc quan hệ tình dục một cách liên tục với tần suất dày đặc sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi và không đủ khả năng sản xuất testosterone kịp thời. Đó là nguyên nhân dẫn tới các rối loạn sinh lý bạn có thể gặp phải. Tuỳ theo độ tuổi mà chúng ta nên điều chỉnh tần suất này sao cho phù hợp.
• Thẳng thắn với bạn tình: Nhiều người bị bệnh chọn cách né tránh hoặc quan hệ tình dục một cách qua loa nhằm giấu đối phương về tình trạng của mình. Nó sẽ càng khiến cho tình trạng bệnh nặng hơn mà thôi. Vì thế bạn cần thẳng thắn chia sẻ với đối phương để cùng phối hợp và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Trên đây là một số cách chữa rối loạn cương dương không cần thuốc tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Các phương pháp này đều có ưu điểm chung là dễ thực hiện nên hoàn toàn có thể tự điều trị được tại nhà, đơn giản và không tốn nhiều thời gian. Bạn hãy căn cứ vào tình trạng của mình và tìm ra phương pháp điều trị thích hợp nhất cho bản thân.