Các chị em phụ nữ thường dựa vào dấu hiệu chậm kinh để lờ mờ đoán rằng mình có thai hay không. Nhưng đôi khi chậm kinh xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu bạn bị chậm kinh mà kết hợp với các dấu hiệu mang thai dưới đây thì niêm tin rằng có sự xuất hiện của một sinh linh nhỏ bé trong cơ thể mình ngày càng cao. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết dưới đây:
25 Dấu hiệu mang thai chính xác nhất
Chưa cần phải đến bệnh viện siêu âm hay xét nghiện, từ một vài dấu hiệu mang thai dưới đây bạn cũng có thể phần nào đoán biết được tình trạng của mình. Nói như thế không có nghĩa là chúng ta không cần đến viện kiểm tra. Bởi đây là cách chính xác nhất khẳng định kết quả cuối cùng:
Nội dung bài viết
Chậm kinh
Chậm kinh là dấu hiệu mà nhiều người dễ phát hiện nhất rằng mình có thai. Chu kì kinh của một người bình thường là 28 – 30 ngày. Nếu kì kinh của bạn trước đó rất đều đặn mà đột nhiên đến ngày lại không thấy kinh nguyệt nữa thì bạn phải đặt một dấu hỏi rằng liệu mình có đang mang bầu. Nhất là trước đó bạn vừa quan hệ tình dục và không sử dụng biện pháp tránh thai nào. Khi có thai, nồng độ hCG tăng cao giúp kích hoạt tế bào mầm và tiết ra hormon sinh dục để hình thành giới tính thai nhi. Lúc này chu kì kinh sẽ bị đình chỉ
Mặc dù là dấu hiệu dễ nhận biết nhưng không phải ai cũng chú ý. Bởi trễ kinh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như stress, áp lực công việc, mệt mỏi,…
Chảy máu âm đạo
Khi tinh trùng đi vào kết hợp với trừng để tạo thành hợp tử, hợp tử này đi vào tử cung và làm tổ ở đó khiến một phần niêm mạc tử cung bị bong ra. Đây chính là dấu hiệu chảy máu âm đạo thường xuất hiện vào tuần đầu tiên của thai kì sau khi quan hệ. Hiện tượng này sẽ kéo dài 1 – 2 ngày. Bạn cần chú ý về màu sắc và số lượng, thời gian để phân biệt với máu ra trong kì kinh.
Với những người có chu kì kinh đều thì có thể biết được thời gian đến tháng. Máu kinh có màu đỏ dậm hoặc đỏ tươi, lượng nhiều. Chảy máu âm đạo có số lượng ít, màu nâu hoặc hồng nhạt. Theo thống kê thì có khoảng 25% phụ nữ mang bầu sẽ gặp hiện tượng này.
Đi tiểu thường xuyên
Một trong những dấu hiệu mang thai khá điển hình đó chính là đi tiểu nhiều. Khi mang thai cơ thể người phụ nữ xuất hiện nhiều những thay đổi. Một trong số đó là sự thay đổi về các nội tiết tố. Điều này khiên cho lưu lượng tuần hoàn qua thận tăng, tốc độ bàng quang được làm đầy nhanh vì thế mẹ bầu đi tiểu nhiều lần hơn.
Càng về sau khi thai nhi phát triển lớn dần trong tử cung người mẹ sẽ chèn ép các cơ quan bên trong ổ bụng và bên dưới khung chậy. Khi chèn xuống bàng quang làm dịch tích bàng quang thu hẹp, nước tiểu nhanh đầy và cũng muốn đi tiểu nhiều hơn. Tình trạng tiểu nhiều xuất hiện thường xuyên hơn vào buổi tối.
Cổ tử cung ẩm ướt
Một hiện tượng khác mà bạn cũng nên chú ý sau khi giao hợp đó là cổ tử cung ẩm ướt khác thường. Trong những ngày không an toàn, ở cổ tử cung sẽ tiết ra dịch nhày tạo điều kiện thuận lợi cho trứng gặp tinh trùng. Nếu không xảy ra hiện tượng thụ thai thì sau 24 giờ chất nhày này sẽ tự khô. Còn nếu có sự hình thành phôi, các chất nhày này tiếp tục tiết ra trong nhiều ngày sau đó khiến bạn luôn có cảm giác âm đạo ẩm ướt, khó chịu. Đây có thể coi là dấu hiệu sớm nhất để bạn dự đoán rằng mình đã “trúng thưởng” hay chưa.
Đau bụng âm ỉ
Khi có bầu phụ nữ cũng sẽ xuất hiện những cơn đau bụng âm ỉ do sự làm tổ của thai nhi. Nó đau tức, nặng bụng tương tự như khi đang trong kì kinh. Nếu đau nhiều, kéo dài khiến bạn khó chịu hù cần sớm đến gặp bác sĩ để kiểm tra.
Cảm giác mệt mỏi
Một triệu chứng không đặc hiệu nhưng nếu bạn là một người đủ nhạy cảm thì cũng có thể từ đó phát hiện ra rằng mình đang mang bầu. Đó chính là cảm giác mệt mỏi thường xuyên. Hiện tượng này được giải thích bởi nhiều nguyên nhân bao gồm:
- Khi mang thai nồng độ progesterol trong cơ thể tăng cao dẫn đến phụ nữ thường xuyên cảm thấy buồn ngủ.
- Tiểu đêm, tiểu nhiều lần khiến giấc ngủ bị gián đoạn cũng làm họ cảm thấy mệt mỏi.
- Năng lượng của cơ thể mẹ được chia cho cả bào thai vì vậy mẹ bầu sẽ bị mệt.
Thời gian đầu khi cơ thể còn chưa thích ứng với sự xuất hiện của một sinh linh nhỏ bé thì tình trạng mệt mỏi này khiến cho họ thấy nặng nề. Nó sẽ giảm dần vào tam cá nguyệt thứ 2. Nhưng sẽ trở lại vào những tháng cuối thai kì bởi vì câng nặng tăng kèm theo các hiện tượng đau mỏi lưng, chuột rút…
Chóng mặt và dễ ngất xỉu
Ngoài mệt mỏi thì chóng mặt và dễ ngất xỉu chính là một hiện tượng khá thường thấy ở các bà bầu. Nguyên nhân đơn giản là thay vì máu cung cấp và nuôi dưỡng cho một mình người phụ nữ thì nay nó được chia đôi để nuôi bài thai. Bởi vậy cơ thể họ sẽ có biểu hiện về về thiếu máu, hạ huyết áp tư thế nên khi đang ngồi mà đứng dậy đi lại sẽ thấy chóng mặt. Việc thiếu máu thiếu chất cũng dễ dẫn đến nhất xỉu. Nếu bạn đang trong trường hợp như vậy thì nên đi khám sớm để xác định mình có thai hay là bệnh lý nào khác. Thiếu máu do có bầu chúng ta sẽ bổ sung bằng việc uống viên sắt, bồi bổ bằng các món ăn giàu chất sắt và dinh dưỡng.
Buồn nôn và nôn ói
Đây có thể được coi là dấu hiệu mang thai phổ biến nhất có độ chính xác cao. Một số phụ nữ bắt đầu xuất hiện tình trạng này ở những tuần thứ 2 của thai kì. Còn một số thì phải đến tháng thứ 2 mới có. Buồn nôn do thai nghẽn có tính chất là xuất hiện vào bất kì thời gian nào trong ngày có thể là sáng sớm, buổi trưa hay buổi tối. Tuỳ từng thể trạng khác nhau mà mức độ nôn nghén cũng nặng nhẹ khác nhau. Tình trạng này sẽ được cải thiện vào tam cá nguyệt thứ hai, có người thì mất thời gian lâu hơn. Không phải tất cả phụ nữ có thai đều bị tình trạng nôn nghén trong thai kì của mình.
Ngực căng tức và nhũ hoa sẫm màu
Do lượng hormon tăng cao khiến cho ngực bạn sẽ cảm thấy căng tức và nhạy cảm hơn. Triệu chứng này khá giống với thời gian chuẩn bị đến tháng. Nhưng kết hợp thêm dấu hiệu nhũ hoa sẫm màu, tĩnh mạch nổi đậm, rõ hơn do lượng máu lưu thông đến khu vực này nhiều hơn thì càng có thể khẳng định suy đoán mang thai của bạn.
Táo bón
Táo bón ở phụ nữ có thai xuất phát từ nguyên nhân nồng độ hormon progesterol trong cơ thể tăng cao. Nó làm giãn các cơ trơn. Hệ tiêu hoá gồm dạ dày, ruột… đều do cơ trơn co bóp thực hiện chức năng. Khi bị giãn làm cho thức ăn qua ruột di chuyển châm. Nó khiến cho họ bị táo bón là điều dễ thấy.
Đầy hơi
Trong các bữa ăn hàng ngày đôi khi việc thay đổi thực đơn hoặc các yếu tố khác nhau sẽ dẫn đến việc bạn bị đầy hơi, tức là cảm giác bụng lúc nào cũng chăng chướng và muốn trung tiện nhưng không được. Thường thì chỉ sau 1 – 2 ngày có thể dùng thuốc tiêu hóa hoặc không các triệu chứng được cải thiển một cách rõ rệt. Nhưng nếu nó kéo dài nhiều ngày thì đây rất có thể là một dấu hiệu cảnh báo bạn đang mang bầu. Nguyên nhân là sự tăng tiết progesterol trong cơ thể. Nó sẽ tác động một phần vào hệ cơ trong đó có cơ trơn đường ruột làm giảm nhu động ruột. Bởi vậy mà khiến cho tiêu hóa chậm, hơi sinh ra tích tụ lại.
Tâm trạng thất thường
Người ta nói phụ nữ sáng nắng, chiều mưa, điều này càng thể hiện rõ hơn khi họ mang bầu. Bởi lúc này nội tiết trong cơ thể thay đổi ảnh hưởng đến các dẫn truyền thần kinh Đây được coi là sứ giả của bộ não. Khi này họ khá nhạy cảm, cùng là một vấn đề ví dụ như chồng đi làm về muộn hơn mọi ngày, trước đây họ chỉ nhắc nhở. Nhưng khi mang thai thì cảm xúc tiêu cực sẽ tăng lên khiến họ buồn bã,khóc lóc thậm chí là cãi vã. Hãy thông cảm vì sự thay đổi này của các bà bầu. Bởi suy cho cùng nguyên nhân là do sự xuất hiện bất ngờ chưa biết tới này.
Thèm ăn và thay đổi khẩu vị
Thèm ăn cũng là một trong những dấu hiệu mang thai xuất hiện ở nhiều người phụ nữ. Bởi vì không chỉ cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cho một người như trước đây mà phải cần nhiều hơn để cho thai nhi phát triển. Nhất là lượng carbohydrate khiến cho mẹ sẽ có cảm giác thèm ăn. Khẩu vị cũng dễ bị thay đổi. Hai vị mà bà bầu thèm nhất đó là vị chua và vị ngọt. Ngoài ra có một số món mà trước đây bạn thấy sợ, hoặc chưa ăn bao giờ thì bây giờ có thể là món khoái khẩu khó cưỡng. Vì thèm ăn và cũng là bổ sung dinh dưỡng nuôi thai nhi nên các mẹ thường ăn nhiều bữa hơn, đôi khi còn muốn ăn khuya.
Rối loạn vị giác
Sau khi mang thai, nồng độ estrogen trong máu người phụ nữ sẽ tăng cao gây những ảnh hưởng đáng kể đến vị giác của họ. Rất nhiều người sẽ có cảm giác như đang ngậm một đồng xu kim loại trong miệng, thường nó sẽ xuất hiện sau ăn và kéo dài trong khoảng 1 – 2 giời sau đó.
Một số sẽ thấy cải thiện và thoải mái hơn sau khi bước qua giai đoạn đầu mang thai, bởi lúc này lượng hormon ổn định và cơ thể họ đã quen với sự xuất hiện của một sinh linh nhỏ bé. Còn nhiều người khác phải học cách chịu đựng nó trong suốt thai kì của mình.
Nướu sưng và đau
Việc bạn có thai sẽ khiến cơ thể tập trung phần lớn lượng máu dồn về tử cung để nuôi dưỡng bài thai. Điều này cũng có nghĩa là một số bộ phận khác rất dễ bị sưng. Nhất là các mô ở vùng mặt. Mặt sẽ có cảm giác nặng nề, sưng phù, mắt sưng húp, phần nướu nề đỏ, đau. Nếu bạn nhớ ra thời gian gần đó mình có quan hệ tình dục thì đừng vội chạy ra nhà thuốc mà mua thuốc viêm nướu, hãy test que thử thai trước. Bởi vì các loại thuốc nhất là kháng sinh đều gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Tăng tiết nước bọt
Với những người phụ nữ nhạy cảm sẽ phát hiện sớm hiện tượng tăng tiết nước bọt. Đây là một trong những dấu hiệu có độ chính xác cao. Nguyên nhân cũng chính từ việc thay đổi nội tiết tố. Đây là do điểm bắt đầu của sự ốm nghén, và các hiện tượng khác như trào ngược dạ dày, ợ nóng. Nó xuất hiện hầu hết các bà bầu.
Xuất hiện tình trạng chuột rút
Phôi thai được hình thành, di chuyển và làm tổ tại tử cung. Điều này khiến cho tử cung bị kéo căng đôi chút so với bình thường. Dấu hiệu này không quá đặc trưng bởi nó cũng liên quan đến nhiều tình trạng khác nữa như trước kì kinh, mệt mỏi, hạ calci máu… Nhưng nó không phải là không có ý nghĩa chẩn đoán. Bởi khi xuất hiện cùng với các dấu hiện trên thì tỷ lệ bạn đang mang thai càng cao.
Đau lưng
Khi thai làm tổ trong tử cung, để thích nghi với điều này thì cơ thể người mẹ cũng có những thay đổi phù hợp. Một trong số đó là tử cung phát triển to ra và một phần có tác động vào cột sống thắt lưng. Điều này dẫn đến tình trạng đau mỏi thắt lưng. Thai nhi phát triển càng to thì gây áp lực lên cột sống càng lớn, vậy nên nó có thể làm nặng hơn triệu chứng này.
Nhạy cảm với nhiệt độ
Do nội tiết tố có sự biến động lớn khi mang thai khiến cho thân nhiệt người phụ nữ sẽ trở nên khá nhạy cảm. Ví dụ như lúc mới dậy bạn còn cảm thấy lạnh buốt mà chỉ một giờ sau đó đã nực hết cả người thì cũng đừng lo lắng. Đó chỉ là một dấu hiệu cảnh báo có thai mà thôi, sau này khi nội tiết tố ổn định và cơ thể đã quen khi mang thai thì bạn sẽ thấy bình thường.
Que thử thai 2 vạch
Dấu hiệu có tính chính xác cao nhất trong số đã liệt kê ở trên đó là thử thai bằng nước tiểu cho kết quả 2 vạch. Bởi khi mang thai nồng độ hCG trong cơ thể tăng cao. Không chỉ xuất hiện ở máu mà nó còn có trong cả nước tiểu. Khi đạt đến nồng độ nhất định sẽ khiến cho que test báo 2 vạch. Nếu bạn thử quá sớm thì thường sẽ cho kết quả có độ chính xác thấp. Theo lời khuyên của các bác sĩ thì nên thử từ ngày thứ 10 sau quan hệ.
Tăng cân bất thường
Dấu hiếu nhận biết rõ nhất về việc mang thai đó là tình trạng tăng cân bất thường. Phụ nữ thường thích làm đẹp, bởi vậy họ rất quan tâm đến vóc dáng của mình. Việc duy trì một cân nặng hợp lí là điều cần thiết. Thế nên họ rất hay kiểm tra chỉ số này. Khi thấy cân nặng tăng lên kèm theo các dấu hiệu ám chỉ trên thì bạn có thể khẳng định tỷ lệ mang thai là rất cao.
Khó thở, hụt hơi
Cũng giống như hiện tượng thiếu máu thì việc cấp oxy cho hai người sẽ cần nhiều hơn so với một người. Vì thế mà phụ nữ mang thai thỉnh thoảng sẽ xuất hiện triệu chứng khó thở, hụt hơi. Bạn cũng không nên quá lo lắng.
Nhiệt độ cơ thể tăng cao
Phụ nữ có thai luôn cảm thấy nóng trong người. Đó là do nồng độ hormon nội tiết tăng. Nhưng nhiều chị em không để ý nhiều vì nó khá giống với khi họ đến tháng và thân nhiệt tăng.
Cơ thể xuất hiển rôm sẩy
Nhiệt độ cơ thể tăng cao làm cho tuyến tiết mồ hôi không kịp đào thải để bình ổn nhiệt độ đó lại cân bằng. Điều đó làm dẫn đến tình trạng xuất hiện rôm sẩy ở những trên da, nhất là những vùng có nếp gấp.
Rụng tóc, tóc xơ và rối
Các chị em thường than phiền rằng trong khi mang bầu thì thấy tóc mình rụng rất nhiều. Không những vậy kể cả có ủ và dưỡng tóc thì nó vẫn xơ và rối rất khó chịu. Đó là do định dưỡng được dồn xuống dưới nuôi bào thai, nên có một số nơi sẽ được cung cấp ít lại. Vì thế mới có tình trạng đó. Nó sẽ nghiêm trọng nhất vào đầu thai kì và có thể kéo dài suốt trong quãng thời gian mang thai.
Sau quan hệ bao lâu thì biết có thai (có bầu)?
Quan hệ vào thời gian nào khả năng mang thai cao
Chu kì kinh nguyệt của phụ nữ có liên quan đến xác xuất mang thai của họ. Tức là trong một chu kì có số ngày lặp đi lặp lại như vậy sẽ chia ra làm 3 khoảng là:
- Ngày xuất hiện kinh: Thường kéo dài từ ngày thứ nhất khi bắt đầu phát hiện máu kinh đến ngày thứ 7.
- Ngày rụng trứng: Từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18 của chu kì kinh. Đây là thời gian không an toàn, nếu quan hệ thì xác suất mang thai rất cao.
- Ngày an toàn: Từ ngày thứ 19 đến ngày thứ 28. Khoảng thời gian này gọi là thời gian an toàn vì tỷ lệ mang thai thấp khi quan hệ vào lúc này.
Đây là cách tính dành cho những người có chu kì kinh là khoảng 28 ngày. Nếu kì kinh kéo dài thì sẽ cộng thêm số ngày còn lại vào ngày an toàn và lặp lại các khoảng trên trong chu kì tiếp theo.Với những bạn có chu kì không đều thì sẽ sử dụng que thử rụng trứng để tìm đúng ngày.
Các triệu chứng báo hiệu có thai xuất hiện khi nào
Các dấu hiệu trên xuất hiện dải rác trong chu kì mang thai. Và mỗi người khác nhau lại có biểu hiện về mức độ cũng như thời gian khác nhau. Nhưng theo thống kê về thời gian xuất hiện ở phụ nữ có thai có điểm chung sau:
- Tuần thứ 1 đến tuần thứ 4: Đau bụng âm ỉ, rỉ máu âm đạo.
- Tuần thứ 4 đến tuần thứ 4: Mệt mỏi, chậm kinh.
- Tuần thứ 4 đến tuần thứ 6: nôn ói, tức ngực, đi tiểu nhiều lần, chướng bụng, ôm nghén, thay đổi tình tình.
- Tuần thứ 11: Ngực căng tức, thay đổi ở bầu vú, tăng cân, sạm da.
Sau quan hệ bao lâu thử thai sẽ cho kết quả chính xác
Sự kết hợp giữa trứng và tinh trùng có thể diễn ra sau quan hệ vài phút đến 12 giờ. Chúng thụ tinh tạp thành hợp tử, hợp tử di chuyển theo ống dẫn trứng xuống làm tổ ở tử cung, gọi là phôi nang. Nó tiếp tục phát triển để thành phôi thai. Quá trình này có thể mất từ 6 ngày đến 10 ngày. Tức là sau 6 đến 10 ngày thì phụ nữ đã có thể biết được mình mang thai hay không. Khoảng thời gian này không đồng nhất cho tất cả phụ nữ. Vì vậy thông thường người ta sẽ dùng que test thử thai vào ngày thứ 7 sau khi quan hệ. Hoặc để biết chính xác hơn thì nên thử sau ngày thứ 10. Nếu que test cho kết quả hai vạch tức là tỷ lệ mang thai rất cao.
>>>Xem thêm
- Cách tính ngày quan hệ an toàn để tránh mang thai ngoài ý muốn!
- Những điều cần biết để sinh con năm 2023 bố mẹ không thể bỏ lỡ
Những điều cần làm khi có dấu hiệu mang thai (mang bầu)
Khi có những dấu hiệu và đã thử test lên 2 vạch, bên cạnh niềm vui mừng vì sắp trở thành cha mẹ, nhiều người lại cảm thây lo lắng, bất an. Bởi đợi chờ họ phía trước là khoảng thời gian mang thai 9 tháng 10 ngày, phải luôn chú ý đến nhiều thứ nhằm đảm bảo thai nhi phát triển khoẻ mạnh. Nhất là đối với các cặp đôi lần đầu mang thai, chưa có kinh nghiệm. Sau khi phát hiện ra những dấu hiệu mang thai thì việc của bạn cần làm đó là:
Đi khám thai
Khi xuất hiện các dấu hiệu mang thai và test 2 vạch thì bạn cần đi khám thai càng sớm càng tốt. Bởi đây là thời kỳ vàng phát hiện sớm dấu hiệu mang thai ngoài tử cung nguy hiểm. Ngoài ra bạn cần định kỳ khám thai để theo dõi các chỉ số của thai nhi như nhịp tim, cân năng, huyết áp,… xem có phát triển bình thường không. Sàng lọc và phát hiện sớm các dị tật thai nhi nguy hiểm để có thể can thiệp kịp thời.
Xét nghiệm máu
Que test thử thai không phải lúc nào cũng cho kết quả chính xác. Thay vào đó bạn có thể xét nghiệm máu để đo nồng độ hCG khẳng đinh có hay không mình đang mang thai. Bạn cũng cần thực hiện các xét nghiệm máu tổng quát để biết cơ thể có đang gặp các vấn đề như thiếu máu, thiếu sắt hay không. Và còn phát hiện kịp thời các bệnh lây nhiễm như viêm gan siêu vi B, rubella,…
Thực hiện chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt dành cho bà bầu
Bà bầu cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu nhằm đảm bảo cho sự phát triển khoẻ mạnh của thai nhi. Không những vậy bà bầu còn cần bổ sung sắt, cacli, acid folic… Họ cũng cần có một chế độ nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý để. Tránh xa đồ uống có cồn, có gas và các chất kích thích. Luôn luôn giữ tâm trạng thoải mái.
Trên đây là các dấu hiệu mang thai và một số kinh nghiệm dành cho mẹ bầu khi phát hiện mình có thai thì nên làm gì. Nhận biết càng sớm sẽ giúp cho chị em chủ động trong việc chăm sóc thai kỳ. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp trên đây hữu ích với nhiều chị em.