12 biện pháp khắc phục tại nhà ít được biết đến khi đổ mồ hôi quá nhiều

Đổ mồ hôi là quá trình tự nhiên của cơ thể, qua đó nó thải độc tố ra ngoài, nhưng nếu hành động tự nhiên đó trở nên lệch lạc và trở thành một rối loạn thì sao? Đổ mồ hôi quá nhiều, hay chứng tăng tiết mồ hôi, là một chứng rối loạn khác thường và không điển hình đến mức nó thậm chí có thể khiến bạn xấu hổ. Vì vậy, trước khi bạn phải đối mặt với một số rắc rối hơn vì đổ mồ hôi quá nhiều, hãy loại bỏ nó bằng cách thử một số biện pháp khắc phục tại nhà được cung cấp trong bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân gây ra mồ hôi quá nhiều

Nhiều lý do có thể khiến cơ thể bạn đổ mồ hôi quá nhiều có thể là:

• Stress
• Lạm dụng rượu
• Trọng lượng dư thừa
• Bệnh Gout
• Rối loạn lo âu
• Phiền muộn
• Biến động nội tiết tố
• Bệnh tiểu đường
• Bệnh tim hoặc phổi
• bệnh Parkinson
• Thời kỳ mãn kinh
• Suy tim
• Vấn đề về đường hô hấp
• Cường giáp
• Thai kỳ
• Tổn thương tủy sống

Các triệu chứng của đổ mồ hôi quá nhiều

Một số dấu hiệu và triệu chứng có thể cho thấy người đó đang bị chứng hyperhidrosis, là:

• Đổ mồ hôi có thể nhìn thấy thậm chí làm ướt quần áo
• Đổi màu khu vực bị ảnh hưởng
• Hôi chân
• Maceration của da
• Lòng bàn tay và lòng bàn chân ẩm ướt
• Nứt và bong tróc da

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho việc đổ mồ hôi quá nhiều

1. Khoai tây

Đây là biện pháp khắc phục dễ dàng nhất để thoát khỏi tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều. Đơn giản chỉ cần cắt lát khoai tây và chà chúng dưới cánh tay của bạn và các khu vực đổ mồ hôi nhiều hơn.

2. Giấm tự nhiên

Uống hai thìa cà phê giấm tự nhiên và một thìa cà phê giấm táo ba lần mỗi ngày là một phương thuốc tuyệt vời để chữa chứng đổ mồ hôi nhiều. Uống hỗn hợp này khi bụng đói – nửa giờ sau hoặc trước bữa ăn.

3. Trà thảo mộc

Trà xô thơm đã được chứng minh là một phương thuốc tuyệt vời để chữa trị chứng đổ mồ hôi quá nhiều. Hầm một số loại thảo mộc xô thơm trong nước ấm và để nguội. Uống nước này hàng ngày vì cây xô thơm rất giàu magie và Vitamin B làm giảm hoạt động của tuyến mồ hôi. Phương thuốc này đặc biệt có ý nghĩa để ngăn tiết mồ hôi quá nhiều ở nách.

Tham khảo:

• Các cách chữa bệnh ra mồ hôi nhiều hiệu quả
• Đánh bay mùi hôi giày trong 3 nốt nhạc

4. Nước ép cà chua

Mỗi ngày hãy uống một ly nước ép cà chua tươi tự làm tại nhà để thoát khỏi tình trạng đổ mồ hôi nhiều. 

5. Bột bắp và Baking Soda

Để loại bỏ tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều dưới cánh tay, hãy thoa hỗn hợp bột ngô và baking soda lên dưới cánh tay sau khi đã vệ sinh kỹ lưỡng. Để nó trong nửa giờ và rửa sạch sau đó. Bạn cũng có thể thêm bất kỳ loại tinh dầu nào làm chất khử mùi vào hỗn hợp.

6. Dầu dừa

Nhấm khoảng 10g long não vào bát dầu dừa và thoa lên những vùng dễ đổ mồ hôi để điều trị tự nhiên.

7. Dầu cây trà

Có thể thoa một lớp mỏng tinh dầu trà lên những khu vực đổ nhiều mồ hôi. Dầu cây trà có chất làm se tự nhiên, sẽ cho bạn kết quả như mong muốn trong vòng vài ngày sử dụng.

8. Nước ép cỏ lúa mì

Một ly nước ép cỏ lúa mì mỗi ngày là một phương thuốc hiệu quả để điều trị vấn đề đổ mồ hôi quá nhiều. Nước ép cỏ lúa mì trung hòa các axit trong cơ thể và là một nguồn giàu vitamin B6, protein, vitamin C, axit folic và vitamin B12.

9. Axit tannic

Trà là nguồn axit tannic nổi bật. Nhúng một vài túi trà vào nước sôi. Khi nước nguội bớt, nhúng lòng bàn tay vào đó. Đây là một biện pháp khắc phục tuyệt vời nếu bạn phải đối mặt với tình trạng đổ mồ hôi nhiều ở lòng bàn tay.

10. Witch Hazel

Loại thảo mộc này là một chất làm se và chống mồ hôi tuyệt vời, nhẹ nhàng làm khô khu vực đổ mồ hôi. Trà làm từ loại thảo mộc tự nhiên này cũng có thể được sử dụng.

11. Muối

Trộn một thìa muối với nước cốt chanh và xoa bóp tay bằng hỗn hợp này. Nó sẽ làm giảm tốc độ hoạt động của các tuyến mồ hôi và chữa mồ hôi quá nhiều.

12. Nho

Ăn nho mỗi ngày có thể làm dịu vấn đề đổ mồ hôi nhiều. Nó có chất chống oxy hóa tự nhiên và nó cân bằng nhiệt độ của cơ thể.

Tham khảo:

• Mẹo chữa bệnh mồ hôi tay hiệu quả
• Cơ chế đổ mồ hôi nhiều

Mẹo để ngăn ngừa mồ hôi quá nhiều

• Uống thật nhiều nước.
• Đừng căng thẳng.
• Giảm lượng caffein của bạn.
• Tránh sử dụng xà phòng hoặc chất khử mùi mạnh.
• Tránh tắm nước nóng.
• Tránh đồ uống nóng.
• Tránh rượu, ma túy và thuốc lá.
• Tránh ăn nhiều đường, cay và thực phẩm đã qua chế biến hóa học.
• Cạo vùng da dưới cánh tay và bẹn để ngăn tiết mồ hôi nhiều.
• Mặc quần áo làm từ sợi tự nhiên, như cotton. Tránh các loại vải tổng hợp, như vải nylon và vải polyeste.
• Mặc quần áo rộng rãi.
• Cố gắng giữ cho nhiệt độ của cơ thể mát mẻ.

Và những dòng chia sẻ vừa rồi cũng là lời chào kết của bài viết hôm nay rồi hy vọng rằng qua những phương pháp mà chương trình chia sẻ ở trên bạn sẽ có nhiều lựa chọn hơn trong việc điều trị chứng ra mồ hôi quá mức của bạn. Đừng quên chia sẻ link bài viết đến bạn bè của bạn nhé. Xin chào và hẹn gặp lại ở bài viết tuần sau nhé.