Huyệt Kiên Tỉnh là gì? 3 ứng dụng chữa bệnh phổ biến nhất

Trong hệ thống hơn 600 huyệt vị nằm rải rác khắp các bộ phận, cơ quan, đường kinh lạc trên cơ thể người, không thể không kể đến huyệt Kiên Tỉnh. Vì có vị trí nằm trên vai gáy nên nó sẽ có tác dụng trong việc chữa các bệnh liên quan đến vùng cổ, vai, gáy và đầu rất hiệu quả. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu biết hơn về những tác dụng đặc biệt cũng như biết cách áp dụng các phương pháp điều trị đối với huyệt Kiên Tỉnh một cách hiệu quả nhất.

Giới thiệu chung về huyệt Kiên Tỉnh 

Nghe qua cái tên chắc hẳn với những người am hiểu về từ Hán Việt sẽ biết và hiểu ngay vị trí cũng như tác dụng của huyệt này. “Kiên” là chỉ vùng ở trên vai, còn “Tỉnh” là giếng, ý chỉ một vùng hố sâu, tức là vị trí huyệt  này nằm cố định tại một vùng lõm trên vai. Bên cạnh cái tên Kiên Tỉnh, nó còn có một danh xưng khác là Bác Tỉnh. 

Một số đặc tính của huyệt Kiên Tỉnh:

• Đây là huyệt thứ 21 trong kinh Đởm và được bắt nguồn từ Giáp Ất Kinh
• Điểm nơi hội tụ các kinh mạch Tam tiêu, Túi mật và Dạ dày.
• Là mạng liên kết giữa Mạch chủ và các kinh mạch Dương. 
• Là một trong những bộ phận gây nên hội chứng tắc nghẽn và làm đau vai gáy.
• Điểm kích hoạt vai có tác dụng tăng sức cơ tử cung.
• Là vùng tập trung năng lượng quan trọng của lục phủ ngũ tạng, không chỉ có tác động đánh thức khi trí não chìm vào đang rơi vào tình trạng mê man, mà còn làm dịu đi tinh thần khi tâm trạng bị căng thẳng hay bất ổn định.

Cách xác định vị trí

Như đã nói ở trên thì huyệt vị này nằm trên phần lõm của vai, là điểm giao nhau giữa đường thẳng đi ngang đầu ngực với đường ngang nối vào huyệt đại chùy, là điểm cao nhất của đầu ngoài xương đòn.

Cách xác định huyệt kiên tỉnh: Dùng thước kẻ 1 đường thẳng từ dưới gai đốt sống cổ thứ 7 đến vùng lõm cuối cùng của vai, trung điểm của đường thẳng này chính là vị trí của huyệt Kiên Tỉnh.

Tác dụng của huyệt  Kiên Tỉnh đối với việc điều trị bệnh

• Giúp sản phụ lợi sữa và giả đau các bệnh liên quan đến vú sau sinh

Việc tác động đến huyệt này có tác dụng kích thích tuyến sữa hoạt động, cải thiện chứng đau vú, sữa không về, áp xe vú ở phụ nữ sau sinh. Các tình trạng lo lắng quá mức, nóng giận,khó chịu, thậm chí là trầm cảm, nếu như không có phương pháp điều trị kịp thời có thể dẫn đến chức năng gan suy giảm, hoặc nhiệt tích tụ trong kinh mạch của dạ dày và lồng ngực, làm sản phụ ít sữa hơn. Chính vì thế bấm huyệt Kiên Tỉnh có thể khắc phục được những vấn đề này.

• Giúp gân cốt hoạt động dẻo dai hơn

Nếu tư thế ngủ không phù hợp hoặc khi ngủ bị trúng gió độc, bong gân, đứng ở một tư thế quá lâu thì sẽ dẫn đến các tình trạng cứng và đau vai gáy, cứng cổ, không nhấc được tay lên. Đới với những trường hợp như vậy, sẽ được các bác sĩ chỉ định làm các trị liệu tác động đến huyệt Kiên Tỉnh và các huyệt liên quan.

• Giúp sản phụ dễ dàng chuyển dạ

Khi tác động lên huyệt này làm cho kích thích sự xuống khí, tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh nở nếu như sản phụ đang rơi vào các tình huống sinh khó, chuyển dạ kéo dài, băng huyết sau sinh, sót nhau thai hoặc dọa sảy thai.

• Điều hòa sự lưu thông của khí

Huyệt Kiên Tỉnh là một điểm có thể được sử dụng để khai thông năng lượng trong cơ thể, điều hòa năng lượng trong cơ thể hoặc tất cả các chuyển động của năng lượng.

• Làm cổ họng thông thoáng, tránh sự tắc nghẽn do đờm

Một số trường hợp khí trong gan bị ngưng trệ làm cho chất lỏng bị tồn đọng tạo thành đờm. Lúc này, nhờ khả năng điều hòa khí, làm tan đờm và hoạt động tiêu tan nốt sần, huyệt Kiên Tỉnh thường được sử dụng trong điều trị các rối loạn liên quan đến đờm như liệt nửa người, đột biến sau đột quỵ, mộng tinh, bướu cổ.

• Giảm căng thẳng và gia tăng sự tập trung 

Nếu như tác động lâu dài và duy trì với một lực ổn định thì sẽ kích thích sự tập trung và giảm căng thẳng, xua tan lo lắng. Tuy nhiên, nếu người bệnh bị cao huyết áp, thời gian đầu bấm huyệt này có thể dẫn đến những phản ứng làm tăng huyết áp gây nguy hiểm. Nên người thực hiện bấm huyệt không nên ấn quá mạnh tránh gây tổn thương cho những đối tượng này.

Từ đó ta có thể thấy, vị trí huyệt Kiên tỉnh nằm trên vai và được kết nối với nhiều các cơ quan bộ phận nên nó có nhiều tác dụng phong phú nếu như biết cách điều trị đúng đắn.

3 ứng dụng chữa bệnh với huyệt Kiên Tỉnh

Hiện nay có 3 ứng dụng huyệt Kiên Tỉnh trong chữa bệnh được áp dụng rộng rãi nhất. Dưới đây là các thao tác tác động vào huyệt để điều trị một cách an toàn và hiệu quả.

Chữa thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là bệnh lý phổ biến và được bắt gặp ở nhiều đối tượng khác nhau từ người trẻ đến người cao tuổi, đặc biệt là những ai thường xuyên phải lao động tay chân, làm trong văn phòng,… Khi bị bệnh này, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức lưng, bả vai, tê cứng tay chân, các khớp khó cử động hơn.

Một trong những phương pháp được lựa chọn để điều trị bệnh bày là bấm huyệt vào Kiên Tỉnh. Phương pháp này sẽ nhanh chóng thuyên giảm triệu chứng. Nếu ứng dụng và điều trị trong thời gian dài còn giúp đẩy lùi bệnh.

Cách thực hiện:

• Sau khi xác định đúng vị trí của huyệt vị, dùng ngón tay trỏ trái ấn vào huyệt vị phía bên phải trong 1 – 2 phút và lặp lại tương tự với bên trái.
• Thời gian bấm mỗi lần là 5 – 7 phút cơn đau và triệu chứng sẽ thuyên giảm.

Giảm đau đầu

Đau đầu có thể do rất nhiều nguyên nhân tác động, nhưng nếu nguyên nhân là hệ lụy từ việc đau mỏi vai gáy bạn có thể ứng dụng huyệt Kiên Tỉnh để cải thiện an toàn và nhanh chóng. Tác động lên huyệt vị sẽ khai thông khí huyệt, đẩy máu lên não bộ và hệ thần kinh trung ương giảm nhanh các cơn đau.

Cách thực hiện:

• Xác định đúng vị trí huyệt và dùng ngón cái hoặc ngón giữa ấn lên.
• Day nhẹ theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 1 phút và ngừng lại nghỉ khoảng 30 giây rồi lại lặp lại tiếp tục.
• Để đạt được hiệu quả tốt nhất cần thực hiện đều đặn hàng ngày nhé.

Chữa mẹ bầu thông tia sữa

Tắc tia sữa ở mẹ bầu là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Nếu như con trẻ không được nhận đủ lượng sữa mẹ ngay từ khi chào đời thì sẽ khiến bé thiếu sức đề kháng và có  thể chậm phát triển so với các bạn đồng trang lứa. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như bị áp xe tuyến vú, viêm tuyến sữa, mẹ thiếu chất,…Khi gặp vấn đề này, Đông y thường áp dụng cách bấm huyệt Kiên Tỉnh để khắc phục tình trạng này.

Cách thực hiện:

• Đặt người bệnh nằm ngửa lên rồi xoa lên vùng bị đau một lớp thạch mỏng.
• Dùng một bàn tay đỡ vú, tay còn lại day ấn từ đầu vú đến khối cứng rồi lại ngược lại từ khối cứng lên đến đầu vú. Thực hiện cho đến khi thấy giọt sữa chảy ra.
• Tiếp tục dùng tay đỡ vú, tay còn lại bóp nhẹ từ gốc vú xuống đầu vú, thực hiện liên tục như vậy, sữa sẽ chảy ra đều hơn và khối cứng cũng tan đi.
• Kết hợp day huyệt Kiên Tỉnh trong 2 phút cho đến khi thấy ê tức.

Các phương pháp phổ biến thường được áp dụng với huyệt Kiên Tỉnh

Huyệt Kiên Tỉnh có rất nhiều tác dụng và vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Cho nên việc tác động vào đây đòi hỏi tính chính xác, có chuyên môn để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm cũng như ảnh hưởng ngược lại sức khỏe. Cụ thể có hai cách tác động vào huyệt chính là châm cứu và bấm huyệt. Các bước thực hiện như sau:

Cách châm cứu 

• Để người bệnh trong tư thế thoải mái nhất, châm kim sâu theo hướng thẳng 0,5 – 0,8 thốn.
• Cứu từ 3 – 5 tráng và ôn cứu trong thời gian khoảng 5 – 10 phút.
• Không được châm quá sâu vì có thể chạm đến xương và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách bấm huyệt

• Xác định vị trí huyệt Kiên Tỉnh.
• Dùng một lực vừa đủ ở các đầu ngón tay ấn xuống, day nhẹ trong 3 – 5 phút để giảm đau.
• Bấm huyệt cần thực hiện trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả như mong muốn.

Một số lưu ý khi tác động đến huyệt Kiên Tỉnh

Để quá trình bấm huyệt hay châm cứu có thể đạt được những kết quả cao đúng như mong muốn, người thực hiện yêu cầu phải tuân thủ những lưu ý dưới đây:

• Không thực hiện bấm huyệt hay châm cứu cho người vừa sử dụng rượu bia, chất kích thích, người đang bị bệnh, bị ốm có khả năng lây nhiễm cao; Người đang bị vết thương hở, tụ máu, bầm tím ở vị trí huyệt vị.
• Đối tượng đang bị bệnh hoặc dùng thuốc điều trị bệnh giãn tĩnh mạch cần hỏi ý kiến của bác sĩ có được thực hiện tác động vào huyệt hay không.
• Đối tượng bị tăng huyết áp, tim mạch, đường huyết không ổn định cần thận trọng khi tác động vào huyệt.
• Người bệnh có thể đến những cơ sở y tế để thăm khám và được sự hướng dẫn của bác sĩ trước khi muốn thực hiện bấm huyệt hoặc châm cứu. Vì điều này sẽ đảm bảo hiệu quả và không gây tác dụng phụ khi thực hiện
• Giữ tinh thần thoải mái nhất khi bắt đầu thực hiện châm cứu hoặc bấm huyệt.

Vừa rồi là những thông tin hữu ích về huyệt Kiên Tỉnh. Mong rằng qua bài viết này sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức cũng như biết những phương pháp tác động để hỗ trợ điều trị và chăm sóc sức khỏe cho người bệnh.