Đau đầu mất ngủ

Đau đầu mất ngủ là bệnh thường gặp phải ở nhiều đối tượng, độ tuổi, công việc khác nhau. Có rất nhiều người gặp phải vấn đề này, và đây là một vấn đề ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Ngủ là một hoạt động tự nhiên của cơ thể xảy ra để các cơ quan tạng phủ nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Đau đầu mất ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình nghỉ ngơi, khiến cơ thể gặp phải vấn đề quá tải dẫn đến mệt mỏi, ảnh hưởng đến công việc cuộc sống. Vì sao lại có tình trạng này xảy ra, và phương pháp nào có thể điều trị được hiện tượng này, chúng ta cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Đau đầu mất ngủ

Đau đầu mất ngủ là gì?

Như chúng ta vẫn biết ngủ là một trạng thái nghỉ ngơi của cơ thể, nó giúp thư giãn, giảm áp lực và điều hoà lại các cơ quan tạng phủ trong cơ thể. Hiện nay bệnh mất ngủ xuất hiện nhiều ở mọi lứa tuổi cũng như công việc, do nhiều nguyên nhân từ đơn giản đến phức tạp. Tình trạng mất ngủ tình trạng mất ngủ sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược và cũng có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình các bệnh khác nghiêm trọng hơn.

Đau đầu mất ngủ là một trong những triệu chứng rất khó chịu. những cơn đau thường ập đến vào ban đêm và làm cho người bệnh khó ngủ, không thể chợp mắt do những cơn đau gây ra. Đau mất ngủ thường gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau như: người già, phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, những người gặp phải vấn đề tâm lý lo âu, áp lực công việc, hay học tập,… Đây cũng là những đối tượng dễ bị gặp phải hiện tượng đau đầu mất ngủ.

Phiền toái do đau đầu mất ngủ gây ra

Biểu hiện của đau đầu mất ngủ

Người  gặp phải bệnh này thường có những triệu chứng đau đầu, choáng váng thi thoảng ù tai, hoa mắt trí nhớ giảm sút, khó tập trung, khi làm việc tinh thần uể oải, ngủ không ngon giấc, thức suốt đêm, ban ngày mệt mỏi, lưng đau ê ẩm, chân tay mỏi nhão, cảm giác  không rõ các bộ phận trên cơ thể. Đau đầu gồm đau nhiều vị trí khác nhau tuỳ từng trường hợp như đau đỉnh đầu, đau phía sau gáy, đau hai bên thái dương, đau trước trán,… đau đầu thường kèm theo một số dấu hiệu như ù tai, khó thở,…

Vấn đề này làm cho người bệnh rất khó chịu cảm giác mệt mỏi nhưng không ngủ được, có khi đang ngủ bị tỉnh giấc giữa đêm do cơn đau đầu kéo đến. Hậu quả tức thì là ngày hôm sau cơ thể bị suy nhược, mất sự tập trung khiến công việc không được hiệu quả. Nếu tình trạng này kéo dài chắc chắn sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ. Vì vậy cần điều trị kịp thời để cải thiện và ngăn ngừa những biến chứng xảy ra về sau.

Các nguyên nhân gây ra đau đầu mất ngủ

Do thời tiết: Khi thời tiết thay đổi đột ngột làm cơ thể thích nghi không kịp, hoặc do nóng quá, lạnh quá trở trời gió nhiều gây ra hiện tượng phong hàn,… bình thường người bệnh thường mất ngủ vào ban đêm. Người bệnh có sức đề kháng kém khó tránh khỏi được tác nhân này.

Ảnh hưởng của đau đầu mất ngủ đến cuộc sống

Do tâm lý cảm xúc: Tâm lý cũng là một nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này. Đặc biệt những tâm trạng căng thẳng, lo âu,áp lực công việc, học tập, là đầu mối gây ra vấn đề này. Hoặc thậm chí có những lúc không kiềm chế được cảm xúc như vui, buồn , sợ hãi, tức giận,… cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng nhức đầu dẫn đến mất ngủ.

Do chế độ ăn uống sinh hoạt: Vấn đề ăn uống, sinh hoạt thường ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của bệnh nhân. Nếu sinh hoạt ăn uống không điều độ sẽ ảnh hưởng đến các chức năng tạng phủ, làm cơ thể mệt mỏi, gây tê mỏi dẫn đến hiện tượng đau đầu và ảnh hưởng đến giấc ngủ vào ban đêm.

Do bệnh lý: Bệnh lý cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng đau đầu mất ngủ. Các bệnh thường gặp gây ra hiện tượng đau đầu mất ngủ như: suy nhược cơ thể, thiếu máu não, cảm cúm, rối loạn tiền đình, đau nửa đầu,… Vậy nên bệnh nhân cần đi khám và giải quyết dứt điểm vấn đề này để cải thiện và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Cách chữa trị đau đầu mất ngủ

Do đau đầu mất ngủ có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, nên tuỳ vào tình trạng này mà ta sẽ điều trị bằng phương pháp phù hợp. Có những bệnh điều trị rất nhanh, nhưng có những bệnh rất khó cải thiện, thậm chí nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ mang lại những biến chứng rất nguy hiểm về sau này. Vì vậy, bạn nên đi khám tại các cơ sở y tế khi thấy những triệu chứng của đau đầu mất ngủ, để phát hiện ra bệnh lý và điều trị sớm tránh biến chứng về sau.

Điều trị đau đầu mất ngủ

Để điều trị tình trạng đau đầu mất ngủ này có thường có hai phương pháp chính để cải thiện tình trạng này là: điều trị bằng thuốc, và vật lý trị liệu.

Dùng thuốc: bệnh nhân đau đầu mất ngủ thường sử dụng các biện pháp tây y giảm đau, nhưng nó chỉ có tác dụng tức thì. Khoa học đã chứng minh, các bài thuốc đông y có hiệu quả về lâu dài và ngăn ngừa tình trạng tái đi tái lại nhiều lần của hiện tượng đau đầu mất ngủ, vậy nên bạn nên có những quyết định đúng đắn khi sử dụng thuốc để diều trị tình trạng này của mình.

Vật lý trị liệu: phương pháp này có thể kết hợp với những bài thuốc đông y để điều trị tình trạng bệnh này. Sử dụng các phương pháp như xoa bóp bấm huyệt, tác động cột sống,khí công dưỡng sinh,… Kết hợp với các bài thuốc sẽ giúp cải thiện, về lâu dài sẽ ngăn ngừa biến chứng sảy ra.

Dù bạn sử dụng phương pháp nào để điều trị thì bạn cũng nên đi khám ở các cơ sở y tế để tìm hiểu rõ nguyên nhân, giúp tìm ra hướng điều trị tốt nhất.