Bệnh huyết áp

Hiện nay, biến chứng do bệnh liên quan đến huyết áp thường xảy ra phổ biến, không chỉ ở những người cao tuổi, mà ngay cả những người trẻ cũng có thể gặp phải vấn đề này, chỉ cần hội tụ đủ một số yếu tố gây bệnh thì bệnh lý sẽ phát sinh. Rất nhiều người thường có quan điểm chủ quan rằng bệnh cao huyết áp không nguy hiểm, và không ảnh hưởng tới sức khoẻ. Đó là một suy nghĩ hết sức sai lầm và người bệnh nên thay đổi suy nghĩ, vì đây không đơn thuần chỉ là một bệnh lý đơn giản, cần phải điều trị kịp thời để cải thiện và ngăn ngừa biến chứng do bệnh lý gây ra để tránh biến chứng về sau này. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu xem bệnh lý huyết áp là gì ở bà viết dưới để hiểu rõ hơn về nó.

Huyết áp là gì

Huyết áp là gì?

Huyết áp là lực đẩy của máu trong thành mạch máu, đây là một trong bốn chỉ số sinh tồn khi đó số liệu sinh tồn cho bệnh nhân, là dấu hiệu chính cho biết bệnh nhân sống hay chết. huyết áp bình thường gây ra do sự co bóp tạo áp lực của tim và sức cản của thành mạch máu, giảm dần khi ở những vị trí xa tim. Các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp bao gồm: trọng lực, co cơ, nhịp thở,… Huyết áp có thể biến động tạm thời khi lao động nặng, tập thể thao, xúc động mạnh, nồng độ O2 trong không khí thấp,…

Khi đo huyết áp gồm có 2 chỉ số: huyết áp tối thiểu hay còn gọi là tâm trương, và huyết áp tối đa hay còn gọi là tâm thu. Căn cứ vào hai chỉ số này để biết xem người bệnh có gặp vấn đề về huyết áp không. Tuy vậy theo từng độ tuổi lại có những mức huyết áp an toàn khác nhau.

Bệnh lý thường gặp về huyết áp

Bệnh lý về huyết áp

Huyết áp thấp

Huyết áp thấp là huyết áp trong thành mạch máu thấp hơn so với mức bình thường. Bình thường mức huyết áp là 120/80 mm hg, người bị huyết áp thấp có chỉ số huyết áp tối aad dưới 100 mm hg.

Những người dễ gặp phải hiện tượng huyết áp thấp bao gồm: phụ nữ mang thai, vấn đề về tim, bệnh nội tiết, người bị mất nước, mất máu, nhiễm trùng nặng, thiếu chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống,… Vậy nên cần đi khám định kỳ, và có chế độ sinh hoạt hợp lý để phòng tránh tình trạng này.

Người bị huyết áp thấp thường hay gặp phải những triệu chứng như: mệt mỏi lả, muốn nghỉ ngơi, hoa mắt chóng mặt, khó tập chung và dễ nổi cáu, suy giảm khả năng tình dục, da nhăn khô, kèm theo rụng tóc, có mồ hôi nhưng vẫn cảm thấy lạnh, thở dóc khi leo cầu thang hay làm việc nặng,…

Huyết áp thấp

Huyết áp thấp không dẫn đến những tình trạng biến chứng như tai biến mạch máu não, nghẹn tắc cơ tim,… như bệnh huyết áp cao nên rất nhiều bệnh nhân chủ quan, coi thường và không điều trị căn bệnh này. Đây là một suy nghĩ hết sức sai lầm, vì huyết áp thấp cũng mang lại những biến chứng nguy hiểm không kém. Khi huyết áp tụt thường xuyên cơ thể sẽ không thể tự điều chỉnh để đưa đủ lượng oxy đến các cơ quan như não, tim, thận,… gây tổn thương các cơ quan này. Nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như: nhồi máu cơ tim, suy thận,… nguy hiểm hơn có thể dẫn đến tử vong, nhiều trường hợp huyết áp thấp còn gây ra tình trạng tai biến mạch máu não.

Huyết áp cao

Huyết áp cao là tình trạng chỉ số huyết áp tối đa lớn hơn 135 mm hg và huyết áp tối thiểu lớn hơn 85 mm hg, các chỉ số này dựa vào các yếu tố tuổi tác, giới tính, thói quen sinh hoạt.

Triệu chứng của huyết áp cao rất phức tạp, và có những biểu hiện khác nhau ở mỗi người và tù từng cơ địa. Bệnh nhân sẽ cảm thấy đau đầu, chóng mặt, ù tai, mất ngủ nhẹ, hoa mắt. Một vài bệnh nhân sẽ có những triệu chứng mạnh hơn có thể như đau vùng tim, giảm thị lực, thở gấp, mặt đỏ bừng, nôn mửa,… Những triệu chứng này rất dễ nhầm lẫn với những bệnh lý khác nên cần có những biện pháp thích hợp để kiểm tra hoặc đưa bệnh nhân đi đến cơ sở gần nhất để khám và hỗ trợ cải thiện tình trạng này.

Tăng Huyết áp

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng huyết áp cao như bệnh thận mãn tính, sử dụng thuốc tránh thai, bệnh tuyến giáp, có thai, tuổi tác, di truyền, người thừa cân,… Đa số người mắc phải vấn đề huyết áp cao thường là những người có độ tuổi trung niên trở lên.

Cao huyết áp có thể mang đến những biến chứng rất nguy hiểm cho người bệnh nếu không điều trị kịp thời. Tăng huyết áp là một trong những yếu tố biến chứng nguy hiểm của: tai biến mạch máu não, suy tim, phình động mạch, bệnh thận mạn,…

Cách phòng ngừa tình trạng về huyết áp

Các bệnh lý về huyết áp thường mang lại những biến chứng cũng như sự phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Chúng ta nên có những phương pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời để tránh tình trạng biến chứng biến chứng xảy ra về sau. Bệnh nhân nên kiểm tra sức khoẻ định kỳ để xem có vấn đề về huyết áp hay không và tìm ra hướng điều trị. Cần có máy đo huyết áp sẵn trong nhà.

Thực phẩm người bị cao huyết ăn nên ăn

Chế độ ăn uống sinh hoạt phải hợp lý, cần ăn tăng cường các thực phẩm như: khoai tây, lòng trắng trứng, súp lơ, nước ép củ dền, vừng( mè), chuối, bột yến mạch,… để ổn định huyết áp. Về kiêng khem, người cao huyết áp cần kiêng không nên ăn dứa, đồ ăn mặn, mỡ và thức ăn giàu cholesterol, thịt gà, thịt chó, thức ăn giàu năng lượng, phủ tạng động vật, trà đặc, rượu, đồ ăn cay nóng,… người bệnh huyết áp thấp không nên ăn hạt dẻ, sữa ong chúa, dưa hấu, đậu đỏ, đậu xanh, tỏi, tảo bẹ, hành tây, hạt hướng dương, thịt trâu, thịt dê,…

Phương pháp điều trị các bệnh huyết áp

Điều trị huyết áp cao

Hiện nay có rất nhiều loại thuốc khác nhau để điều trị vấn đề cao huyết áp, thầy thuốc sẽ căn cứ vào tình trạng bệnh cụ thể của từng bệnh nhân mà đưa ra loại thuốc phù hợp nhất với bệnh tình để điều trị. Bệnh nhân không nên ỷ vào thuốc mà bỏ qua cách thay đổi lối sống để cải thiện tình trạng này. Dùng thuốc cần có sự hướng dẫn tốt hơn từ bác sỹ, tuyệt đối không sử dụng thuốc theo ý kiến cá nhân. Kết hợp với thuốc bệnh nhân nên điều trị bằng xoa bóp bấm huyệt, cũng sẽ giúp cải thiện được tình trạng này. 

Chưa bệnh huyết áp bằng xoa bóp bấm huyệt

 Điều trị Huyết áp thấp

Điều trị huyết áp thấp khá đơn giản, chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt để giúp cải thiện tình trạng này. Bạn cần tăng cường tập thể dục , ngủ đủ giấc, ăn uống khoa học và kiêng khem đúng như chỉ dẫn của chuyên gia. Hiện tại tây y không có thuốc để điều trị lâu dài với căn bệnh này. Về đông y có gừng là một vị thuốc có thể cải thiện tốt tình trạng này, và xoa bóp bấm huyệt, tác động cột sống cũng là những phương pháp hữu hiệu giúp điều trị cải thiện được rất tốt tình trạng này.